Feijão branco quente com Erva-Doce assada

Name: Feijão branco quente com Erva-Doce assada
Prep time: 34 min
Cook time: 34 min
Total time: 34 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível espinafre fresco do bebê; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta moída na hora, dividida; 896 pimenta habenero Grandes feijões do Norte, enxaguados e drenados; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bulbo de erva-doce em fatias finas; 2 dentes de alho, picados; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha moída; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite, dividido; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham queijo Parmigiano-Reggiano ralado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, dividido

Feijão branco quente com Erva-Doce assada pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 8 e custa 73 centavos por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 200 calorias, 10g de proteína, e 6g de gordura por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Se você tem bulbo de erva-doce, azeite, tremendos feijões do Norte e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 34 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação super spoonacular de 88%. Receitas semelhantes incluem Azeite-tomate assado e Erva-Doce Com Feijão Branco, Azeite tomates assados e Erva-Doce Com Feijão Branco, e Beterraba assada com vinagrete de Erva-Doce Quente.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 45

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Misture a erva-doce, 1 colher de sopa de óleo, 1/2 colher de chá de pimenta preta, 1/4 colher de chá de sal, pimenta vermelha e alho em uma tigela grande; misture para revestir a erva-doce. Disponha a mistura de erva-doce em uma única camada em uma assadeira revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Asse em forno a 450 por 15 minutos ou até que a erva-doce comece a dourar. Mexa; polvilhe o queijo uniformemente sobre a mistura de erva-doce.

Ingredientes que você precisará

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Asse por mais 5 minutos ou até dourar.

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio; adicione as 2 colheres de sopa restantes de óleo.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o feijão; cozinhe 2 minutos ou até aquecer.

Ingredientes que você precisará

Coberturas, Opcional

Adicione a mistura de erva-doce, espinafre, o restante 1/4 colher de chá de pimenta preta e o restante 1/4 colher de chá de sal. Cozinhe 2 minutos; sirva imediatamente.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia