Feijão misturado com vinagrete Hoisin

Name: Feijão misturado com vinagrete Hoisin
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado coentro fresco picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível garbanzos secos cozidos ou garbanzos enlatados (enxaguados e drenados); 1 cp. queijo parmesão ralado alho picado; 170 pimenta habenero chalota, cortada finamente em meias-luas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes em fatias finas; 170 pimenta habenero pimentão vermelho (sobre; 1 cp. queijo parmesão ralado Óleo de gergelim asiático (torrado); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijões brancos pequenos secos cozidos ou feijões enlatados (enxaguados e drenados)

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente o feijão misturado com o vinagrete Hoisin. Esta receita vegana e sem glúten serve 6 e custos 48 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 6g de proteína, 3G de gordura, e um total de 128 calorias. Se você tem pimentão, garbanzos, feijão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Salada mista com vinagrete Hoisin e frango Panko crocante, Salmão Churrasco Hoisin Com Vinagrete Asiático, e Bife + salada de ervilha Wasabi com vinagrete Hoisin para receitas semelhantes.

Instrucao

Lave o feijão verde e corte as pontas do caule; corte o feijão em comprimentos de cerca de 3 polegadas. Enxágüe, caule e pimentão de sementes; corte longitudinalmente em lascas finas com cerca de 3 polegadas de comprimento.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luas

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

Coloque uma frigideira de 10 a 12 polegadas em fogo médio-alto. Quando a panela estiver quente, adicione o feijão verde e 3 colheres de sopa de água; cubra e cozinhe até que o feijão fique verde brilhante, 3 a 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luas

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione 1 colher de chá de óleo de gergelim, pimentão e alho; mexa até que a pimenta comece a amolecer, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

Alho Goya®

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Adicione garbanzos, feijão branco, cebolinha e vinagrete de hoisin. Mexa até que os garbanzos e o feijão branco estejam quentes, cerca de 2 minutos. Misture as 2 colheres de chá restantes de óleo de gergelim.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice

Feijão Branco

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

4 Onças De Ervilhas, Aparadas E Cortadas Pela Metade

Despeje em uma tigela e polvilhe com coentro.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Hoisin vinagrete. Em um liquidificador ou processador de alimentos, gire 1/3 xícara de vinagre de arroz, 1 1/2 colheres de sopa de molho hoisin, 1 1/2 colheres de sopa de água e 2 colheres de chá de gengibre fresco picado até ficar homogêneo. Faz cerca de 1/2 xícara.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Fresco