Feijão preto e arroz de José

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o feijão preto e o arroz de José. Esta receita serve 8 e custa US $2,6 por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 905 calorias, 22g de proteína, e 38g de gordura por porção. Esta receita é apreciada por 9 foodies e cozinheiros. Se você tem chalotas, banana frita e mojo, coentro e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Arroz e Feijão Preto (Panela De Arroz), Feijão Preto E Arroz, e feijão preto e arroz para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque o feijão em um forno holandês grande; adicione água a uma profundidade de 2 polegadas acima do feijão. Deixe ferver. Ferva 1 minuto; cubra, retire do fogo e deixe repousar 1 hora.

Ingredientes que você precisará

Coberturas, Opcional

2/3 Xícara (4 Onças) De Gotas De Chocolate Meio Amargo

Equipamento que você usará

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

Dreno.

Cozinhe o bacon no forno holandês em fogo médio, mexendo sempre, 8 a 10 minutos ou até ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado

Equipamento que você usará

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

Retire o bacon e escorra em toalhas de papel; Reserve gotejamentos no forno holandês.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado

Equipamento que você usará

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

Adicione a cebola, 3 dentes de alho e pimentão vermelho a gotejamentos quentes; cozinhe, mexendo sempre, 10 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

Cebola Frita Com Queijo Cheddar

Adicione o caldo, os próximos 3 ingredientes e o feijão; deixe ferver em fogo médio-alto. Reduza o fogo para médio-baixo. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, 2 horas ou até que o feijão esteja macio.

Ingredientes que você precisará

Coberturas, Opcional

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Despeje o óleo vegetal a uma profundidade de 1 polegada em uma frigideira de ferro fundido de 10 polegadas; aqueça até 34

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Frite a banana-da-terra 2 a 3 minutos ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

3 A 4 Libras De Peixe-espada Fresco, Cortado Em Porções De 1/2 Polegada (cerca De 2 Por Pessoa, 3 A 4 Onças Cada)

Escorra em toalhas de papel.

Equipamento que você usará

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Prepare Mojo: Junte 2 dentes de alho e os próximos 3 ingredientes.

Ingredientes que você precisará

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

Aqueça 1/2 xícara de azeite em uma frigideira pequena em fogo médio 2 a 3 minutos; bata na mistura de suco.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

1/3 Xícara De Mascarpone Em Temperatura Ambiente

Adicione sal e pimenta a gosto.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Prepare Sofrito: Pulse 7 dentes de alho e os próximos 3 ingredientes em um processador de alimentos até serem picados finamente. Refogue a mistura de alho em 1 colher de sopa. azeite quente em uma panela média em fogo médio-alto 5 a 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (11-1/2 Onças) De Molho Agridoce, Dividido

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)

Adicione páprica e os próximos 3 ingredientes; refogue 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Onças Fluidas De água Doce

Coloque a quantidade desejada de arroz cozido quente em pratos individuais. Cubra cada um com 1 xícara de mistura de feijão preto e 1 colher de sopa. Sofrito.

Ingredientes que você precisará

Arroz Cozido