Filetes De Carne De Bovino Vidrados Com Pêssego

Name: Filetes De Carne De Bovino Vidrados Com Pêssego
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 berinjela grande, descascada e cortada em rodelas de 1/2 polegada (você precisará de pelo menos 8 rodelas); 283 Nozes do tipo que você quiser (picadas) carne de lombo bifes cada); 1 1 libra de abobrinha, Chouriço mexicano (cerca de 2 links); 2 (inverno) Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir; 2 (pode ser ou desnatado) coentro fresco picado; 1 dente de alho, picado; 1 (pode ser ou desnatado) pimenta moída ancho chili pepper; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas conservas de pêssego; 0 (pode ser ou desnatado) 8 (U-12) camarões; 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande)

Os filés de carne de bovino vidrados com pêssego são um sem glúten e sem produtos lácteos prato. Para $4,59 por porção, receita abrange 18% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 32G de proteína, 11g de gordura, e um total de 362 calorias. Esta receita serve 2. 178 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Uma mistura de vinagre balsâmico, bifes de lombo de vaca, coentro e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você pelo gosto de casa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação spoonacular sólida de 72%. Receitas semelhantes são Costelas De Bovino Vidradas Com Pêssego Sem Açúcar, Filetes Mignons com manteiga temperada, alcachofras Glaceadas e sementes de feijão, e Filetes De Lombo De Bovino Gala.

Instrucao

Polvilhe a carne com sal e pimenta. Em uma frigideira grande, cozinhe os bifes em óleo em fogo médio por 5-8 minutos de cada lado ou até que a carne atinja o cozimento desejado (para medium-rare, um termômetro deve ler 1459; medium, 1600b; bem-feito, 170B).

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado