Filetes De Peixe Com Molho De Limão

Name: Filetes De Peixe Com Molho De Limão
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Pedaços de toffee de barra de Heath Old Bay; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Migalhas de pão em estilo Italiano; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível brócolis cozido no vapor; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz integral cozido no vapor; 2 grande crosta de torta de migalhas (Keebler); 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. filetes de peixe finos, como linguado, linguado ou linguado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath Ground sage; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 3 colheres de sopa mais 1-1/2 colheres de chá de açúcar; 4 Pedaços de toffee de barra de Heath azeite extra virgem; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 1 xícara de leite integral ou creme

Filetes de peixe com molho de limão podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.69 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Observando sua figura? Esta receita pescatariana tem 497 calorias, 35g de proteína, e 12g de gordura por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de coalhada de limão, migalhas de pão, arroz integral e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a coalhada de limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de comida de anjo de limão cheio de coalhada de limão e framboesa fresca como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Filetes de peixe esfregados com especiarias com molho de manteiga de limão, Filetes De Peixe Assados Com Limão, e Filetes De Peixe De Limão Picante.

Ingredientes

Dose:

2Pedaços de toffee de barra de Heath

Old Bay 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

Migalhas de pão em estilo Italiano 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

brócolis cozido no vapor 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz integral cozido no vapor 2grande

crosta de torta de migalhas (Keebler)4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

filetes de peixe finos, como linguado, linguado ou linguado 2Pedaços de toffee de barra de Heath

Ground sage 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

3 colheres de sopa mais 1-1/2 colheres de chá de açúcar 4Pedaços de toffee de barra de Heath

azeite extra virgem 2Pedaços de toffee de barra de Heath

queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

1 xícara de leite integral ou creme

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais opções para peixes. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você poderia tentar é Skyfall Pinot Gris. Tem 4,8 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 13 dólares.