Filetes De Peixe Fáceis

Name: Filetes De Peixe Fáceis
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 567 Nozes do tipo que você quiser (picadas) filetes de peixe-gato cada), secos; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas molho de salada italiano com gordura reduzida; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas migalhas de pão temperadas

Filetes de peixe fáceis podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2,28 Por porção, receita abrange 19% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 268 calorias, 26g de proteína, e 9g de gordura um. É uma boa opção se você estiver seguindo um produtos lácteos e pescatarianos dieta. É trazido a você pelo gosto de casa. 4 as pessoas ficaram contentes por terem experimentado esta receita. Se você tiver filés de bagre, molho para salada, migalhas de pão temperadas e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 70%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Filetes De Peixe À Milanesa Fáceis, Filetes De Peixe Assados Fáceis, e Filetes De Peixe Parmesão Fáceis.

Instrucao

Coloque as migalhas de pão em uma tigela rasa.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (12 Onças) De Feijão Verde Fresco, Aparado

Equipamento que você usará

Para Escovar E Fritar

Coloque o molho em outra tigela rasa. Mergulhe o peixe no molho e cubra com migalhas.

Ingredientes que você precisará

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Cheddar Recém Ralado

Equipamento que você usará

Para Escovar E Fritar

Coloque o peixe em um rack em um 15-in. x 10-em. x 1-em. cozimento.

Ingredientes que você precisará

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio

Leve ao forno descoberto, a 4507 por 15-20 minutos ou até que o peixe se desfaça facilmente com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Nozes Picadas Finamente, Mais Extra Para Servir

Equipamento

Para Escovar E Fritar

2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio

1/4 Xícara De Nozes Picadas Finamente, Mais Extra Para Servir

Ingredientes

Dose:

567Nozes do tipo que você quiser (picadas)

filetes de peixe-gato cada), secos 796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

molho de salada italiano com gordura reduzida 1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

migalhas de pão temperadas

Vinho recomendado: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Pinot Noir, Pinot Grigio e Gruener Veltliner são as minhas principais opções para peixes. O peixe é tão diverso como o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que combinem com todos os peixes. Um vinho branco torrado, como um Pinot grigio ou um Veltliner Gr7ner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é o Stoltz Organic Pinot Noir. Tem 5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 26 dólares.

Stoltz Organic Pinot Noir

Este Pinot mostra bem com sua cor rica profunda e aroma floral para um Pinot Noir Orgânico De Columbia Gorge. Tudo está em ordem para que este vinho acolha anos de envelhecimento ou seja bebido no local.