Filé de carne assada no forno

Filé de carne assada no forno
Uma porção contém 799 calorias, 53g de proteína, e 63g de gordura. Esta receita serve 6 e custa US $2,55 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de carne, óleo vegetal, mostarda dijon e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, livre de laticínios, fodmap amigável, e todo 30 dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 68%. Essa pontuação é sólida. Tentar Filé de carne assada com mostarda, Filé de carne marinado e assado em panela com uma batata brilhante A, e Peito De Carne Assado No Forno Texas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Retire o filé da geladeira 30 minutos antes de assar para levá-lo à temperatura ambiente. Pré-aqueça o forno a 500 F e posicione um rack no centro.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Espalhe a mostarda uniformemente por todos os lados do filé.
Ingredientes que você precisará
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Pão De Nozes E PassasPão De Nozes E Passas
3
Polvilhe com sal, pimenta e tomilho.
Ingredientes que você precisará
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
4
Aqueça o óleo em uma frigideira refratária de 12 polegadas em fogo alto; o óleo deve brilhar, mas não fumar. Doure o filé por todos os lados, 2 a 3 minutos por lado.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
5
Coloque o filé no forno e reduza a temperatura para 425 F. Asse cerca de 25 minutos para Raros ou até que um termômetro de carne leia 130 F quando inserido no centro. (Verifique a temperatura uma vez após cerca de 20 minutos para medir a distância ao longo do filé.)
Ingredientes que você precisará
água Para Permitirágua Para Permitir
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
6
Retire o filé do forno e deixe descansar 10 minutos antes de cortar.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose6
Pontuação De Saúde21
Revista