Filé De Salmão Sésamo

Filé de salmão de gergelim pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $4.16 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 300 calorias, 36g de proteína, e 14g de gordura um. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Se você tem vinagre de cidra, cebolinha, sementes de gergelim e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Essa pontuação é incrível. Tentar Filé De Salmão Sésamo, Filé De Salmão, e Filé De Salmão Envidraçado para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8)3

cebolas verdes, cortadas 0Pedaços de toffee de barra de Heath

gengibre moído 11 colher de sopa de orégano seco

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 1Oreos Recheados Duplos

mostarda marrom picante ou mostarda de rábano 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de salmão 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

sementes de sésamo, torradas 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.1Oreos Recheados Duplos

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são ótimas opções para salmão. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. A Vinícola Foley Estate Sta. Rita Hills Chardonnay com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 27 dólares por garrafa.