Filé grelhado de carne com esmalte de Rum Jamican
Filet grelhado de carne com esmalte de Rum Jamican é um sem glúten e primal receita com 4 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 36g de proteína, 45g de gordura, e um total de 765 calorias. Para $8.46 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você por Foodnetwork. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Se você tiver chalotas, caldo de galinha, sal e pimenta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o rum, você pode seguir este prato principal com o Rum Balls como sobremesa. É perfeito para O Quarto De Julho. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 50%. Tentar Dia do filé: filé carbonizado de Carne Com Chile-molho de milho, Anel De Abacaxi Grelhado Rum Sundae # SummerDessertWeek, e Filé Mignon com rico esmalte balsâmico para receitas semelhantes.
Instrucao
Derreta a manteiga em uma panela por médioalto calor e suar as chalotas e alho.
Adicione o rum, deixe ferver e reduza para 1/3 xícara.
Adicione o caldo, deixe ferver e reduza o fogo.
Bata os ingredientes restantes e cozinhe até reduzir para 2 xícaras.
Pré-aqueça a grelha. Tempere os bifes dos dois lados com sal e pimenta a gosto. Grelhe para o cozimento desejado.