Forno De Leitelho-Frango Frito
Buttermilk Forno-Frango Frito pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.44 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém ao redor 35g de proteína, 14g de gordura, e um total de 406 calorias. Esta receita serve 8. Se você tem pimenta limão, farinha, tempero de aves e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar as claras, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Banana como sobremesa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Com um spoonacular pontuação de 65%, este prato é bom. Tentar Forno De Leitelho" Frito " Frango, Frango Com Leitelho Frito No Forno, e Frango Com Leitelho Frito No Forno para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque o frango e o leitelho em uma tigela grande ou saco plástico com zíper, virando o frango para cobrir todos os lados. Cubra ou sele, e refrigere 8 horas.
Escorra o frango, descartando o leitelho.
Misture a farinha, o tempero de aves e a pimenta-limão em uma tigela. Reservar.
Bata as claras em uma tigela média até formar espuma.
Draga frango na mistura de farinha, mergulhe em claras de ovo; pressione suavemente o frango em cereais esmagados.
Disponha o frango em uma gradinha revestida com spray de cozinha em uma panela de jellyroll de 15 x 10 polegadas forrada com papel alumínio. (Não sobreponha frango.) Cubra levemente o frango uniformemente em ambos os lados com spray de cozinha.
Asse a 375 por 45 minutos ou até que o frango esteja pronto.