Frango Abacaxi Fajitas

Name: Frango Abacaxi Fajitas
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 4 2 colheres de sopa de manteiga derretida abacaxi enlatado, picado; 8 6-inchs (6 polegadas) tortilhas de farinha; 8 um pouco de abobrinha picada coentro fresco picado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Jamaicano jerk tempero; 8 um pouco de abobrinha picada cal cunhas; 2 pequeno pimentões vermelhos, cortados em tiras; 454 pimenta habenero metades de peito de frango sem pele e desossadas-cortadas em tiras; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Frango abacaxi Fajitas pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 8. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 200 calorias, 15g de proteína, e 5g de gordura por porção. Para 91 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue óleo vegetal, tempero Jamaicano, pimenta moída e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as tortilhas de farinha, você pode seguir este prato principal com o Batatas Fritas Com Açúcar De Canela como sobremesa. Esta receita é típica da culinária mexicana. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Esta pontuação é boa. Tentar Abacaxi Frango Fajitas, La Mansion's Chicken Fajitas-Fajitas são um prato Tex Mex que todos gostam, e Bife Havaiano Fajitas com salsa de abacaxi grelhado para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça um forno a 350 graus F (175 graus C). Enrole as tortilhas em papel alumínio e aqueça no forno.

Ingredientes que você precisará

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Misture o frango, o pimentão, o tempero e a pimenta em uma tigela grande, Reserve.

Ingredientes que você precisará

Jerk Tempero

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Equipamento que você usará

Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto e cubra com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o abacaxi e cozinhe até dourar, cerca de 4 a 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)

Retire o abacaxi da panela e reserve.

Ingredientes que você precisará

Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retorne a frigideira ao fogão e aqueça o óleo vegetal.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido

Adicione o frango e os pimentões; cozinhe e mexa até que o frango não fique mais rosa, cerca de 6 minutos. Junte o abacaxi cozido.

Ingredientes que você precisará

Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Sirva nas tortilhas aquecidas e decore com coentro e um aperto de limão.

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

1 Onça De Repolho Roxo Picado

Equipamento

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido

Ingredientes

Dose:

42 colheres de sopa de manteiga derretida

abacaxi enlatado, picado 86-inchs

(6 polegadas) tortilhas de farinha 8um pouco de abobrinha picada

coentro fresco picado 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Jamaicano jerk tempero 8um pouco de abobrinha picada

cal cunhas 2pequeno

pimentões vermelhos, cortados em tiras 454pimenta habenero

metades de peito de frango sem pele e desossadas-cortadas em tiras 1cp. queijo parmesão ralado

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano no menu? Tente emparelhar com Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Um vinho que você poderia experimentar é Teutonic Gamay Pinot Noir Blend 1787 DC. Tem 4,6 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 30 dólares.