Você nunca pode ter muitas receitas mediterrâneas, então experimente o frango Alfredo Pizzan. Esta receita faz 8 porções com 503 calorias, 19g de proteína, e 35g de gordura um. Para $1,87 por porção, receita abrange 13% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. 24 pessoas ficaram contentes por terem experimentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Vá até a loja e pegue espinafre, peito de frango, parmesão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Leite Kosher) como sobremesa. É trazido a você pela Foodnetwork. Com uma colher pontuação de 50%, este prato é bom. Receitas semelhantes incluem Frango Alfredo Pizza, Frango Alfredo Pizza, e Frango Alfredo Pizza.
Instrucao
1
Veja como fazer esta receita.
2
Pré-aqueça o forno a 375 graus F. ajuste as prateleiras para o meio do forno. Coloque a pedra de pizza no forno para pré-aquecer enquanto começa o molho.
Ingredientes que você precisará
Molho
Equipamento que você usará
1 Cebola Verde, Fatiada, Para Enfeitar (opcional)
Forno
3
Pré-aqueça uma grelha em fogo médio.
Equipamento que você usará
Repolho Roxo Cozido, Disponível No Corredor De Alimentos Especiais
4
Tempere o frango com sal e pimenta, a gosto.
Ingredientes que você precisará
Sal E Pimenta
Frango Inteiro
5
Coloque o frango na grelha e grelhe até ficar cozido.
Ingredientes que você precisará
Frango Inteiro
Equipamento que você usará
Repolho Roxo Cozido, Disponível No Corredor De Alimentos Especiais
Grill
6
Retire para uma tábua e corte em cubos. Reservar.
Equipamento que você usará
Tabua
7
Derreta a manteiga em uma panela de tamanho médio em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Manteiga
Equipamento que você usará
Panela
8
Adicione os flocos de alho e pimenta vermelha e cozinhe até ficar perfumado.
Ingredientes que você precisará
Flocos De Pimenta Vermelha
Alho
9
Adicione a farinha e cozinhe até obter uma cor loira clara.
Ingredientes que você precisará
Farinha Para Todos Os Fins
10
Junte as natas, reduza o lume para baixo e deixe ferver até engrossar, cerca de 2 minutos. Junte o Parmesão e tempere levemente com sal e pimenta, a gosto.
Ingredientes que você precisará
Sal E Pimenta
Parmesao
Creme
Equipamento que você usará
Levar
11
Enfarinhe sua superfície de trabalho e enrole a massa da pizza em um diâmetro de 13 polegadas. Retire cuidadosamente a Pedra da pizza do forno e coloque a massa por cima. Coloque o molho para cobrir o fundo da pizza. Cubra uniformemente com o espinafre, o tomate de uva, o frango grelhado e a mussarela.
Ingredientes que você precisará
Frango Grelhado
Tomate Uva
Espinafre Do Bebê
Massa
Mussarela
Farinha Para Todos Os Fins
Molho
Rolar
Equipamento que você usará
1 Cebola Verde, Fatiada, Para Enfeitar (opcional)
Concha
Forno
12
Pincele a borda da crosta com azeite e tempere com sal e pimenta, a gosto.
Ingredientes que você precisará
Sal E Pimenta
Azeite
Crosta
13
Asse a pizza até ficar crocante e dourada, cerca de 25 minutos.
Equipamento que você usará
Forno
14
Retire do forno e cubra imediatamente com outro punhado de espinafre. Fatie e sirva.