Frango Ao Estilo Tandoori

Frango Ao Estilo Tandoori
Frango ao estilo Tandoori pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 152 calorias, 25g de proteína, e 4G de gordura por porção. Esta receita serve 8 e custa US $1,32 Por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 12 horas e 55 minutos. Uma mistura de gengibre moído, água, cardamomo moído e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o gengibre moído, você pode seguir este prato principal com o Bolo de gengibre com cobertura de gengibre cristalizada como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 42%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Frango Ao Estilo Tandoori, Frango Assado Ao Estilo Tandoori, e Frango Grelhado Ao Estilo Tandoori para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque o frango em uma tigela de vidro ou plástico.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Misture água e mostarda; misture os ingredientes restantes.
Ingredientes que você precisará
MostardaMostarda
AguaAgua
3
Despeje sobre o frango; vire para revestir bem com marinada.
Ingredientes que você precisará
MarinadaMarinada
Frango InteiroFrango Inteiro
4
Cubra e leve à geladeira pelo menos 12 horas, mas não mais do que 24 horas.
5
Aqueça o forno a 191°.
Equipamento que você usará
FornoForno
6
Retire o frango da marinada; coloque o frango em uma assadeira retangular sem graxa, 13x9x2 polegadas.
Ingredientes que você precisará
MarinadaMarinada
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
7
Asse descoberto cerca de 45 minutos ou até que o suco de frango não fique mais rosa quando os centros das peças mais grossas forem cortados.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
SucoSuco
Equipamento que você usará
FornoForno
8
Decore com rodelas de limão, se desejar.
Ingredientes que você precisará
LimaoLimao
DificuldadeEspecialista
Pronto Em12 hora, 55 m.
Dose8
Pontuação De Saúde9
Revista