Frango Arroz Selvagem Amandine

Frango Arroz Selvagem Amandine pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 304 calorias, 27g de proteína, e 8G de gordura um. Para $1.92 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de molho de pimenta, caldo de galinha, farinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o molho de soja, você pode seguir este prato principal com o Panna Cotta com molho de morango-Vin Santo como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Esta pontuação é boa. Tentar Arroz Pilaf Amandina, Frango Amandine, e Frango Amandine para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 350 ° F. Pulverize caçarola de 3 quartos com spray antiaderente para cozinhar.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Forno

Lave o arroz selvagem; coloque em uma panela grande.

Ingredientes que você precisará

Arroz Selvagem

Equipamento que você usará

Panela

Adicione água suficiente para cobrir. Deixe ferver em fogo alto. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Agua

Enquanto isso, aqueça o óleo no forno holandês em fogo médio-alto até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Forno Holandês

Adicione o frango; cozinhe e mexa 6 a 8 minutos ou até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Adicione a cebola e os cogumelos; cozinhe e mexa 5 a 6 minutos ou até que a cebola e os cogumelos estejam macios.

Ingredientes que você precisará

Cogumelo

Cebola

Escorra o arroz selvagem.

Ingredientes que você precisará

Arroz Selvagem

Adicione à mistura no forno holandês.

Equipamento que você usará

Forno Holandês

Em uma tigela grande, misture o caldo, o molho de soja, o molho de pimenta e a farinha; misture bem. Mexa na mistura de frango no forno holandês.

Ingredientes que você precisará

Molho Picante

Molho De Soja

Frango Inteiro

Caldo

Farinha Para Todos Os Fins

Equipamento que você usará

Forno Holandês

Tigela

Adicione as castanhas de água; cozinhe e mexa até que a mistura esteja borbulhante e ligeiramente espessada.

Ingredientes que você precisará

Castanhas De água

Retire do fogo.

Despeje em caçarola pulverizada.

Asse a 350 ° F. por 30 minutos. Misture as amêndoas; cubra e asse por mais 30 a 45 minutos ou até que o arroz esteja macio e o líquido seja absorvido.

Ingredientes que você precisará

Amêndoa