Frango Assado com limão e sálvia com Endive caramelizado
Frango assado com limão e sálvia com Endive caramelizado pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa US $3,14 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 31g de proteína, 50g de gordura, e um total de 625 calorias. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tem limão, folhas de sálvia, peitos de frango e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. É trazido a você por Foodnetwork. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Esta pontuação é excelente. Tentar Frango Assado Com Limão E Sálvia, Frango Assado com limão e sálvia, e Frango Assado Com Sálvia Limão para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 400 graus.
Remova o excesso de gordura do frango. Corte o papel dos Limões-fino. Sob a pele do frango coloque 2 fatias de limão e 2 folhas de sálvia.
Aqueça a manteiga em uma frigideira grande em fogo alto. Tempere o frango com sal e pimenta e coloque a pele voltada para baixo na frigideira até dourar. Vire e sear outro lado.
Coloque a frigideira inteira na gradinha no forno e cozinhe por 12 a 15 minutos ou até terminar.
Retire do forno e sirva sobre endive caramelizado.
Em uma panela grande, derreta a manteiga em fogo baixo.
Adicione o alho e as chalotas e cozinhe até ficar translúcido por cerca de 2 minutos.
Coloque endive na panela e tempere com sal e pimenta. Cozinhe por 20 minutos em fogo baixo, até que endive esteja macio.