Frango Assado com molho de alho

Name: Frango Assado com molho de alho
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) alecrim seco; 1 Oreos Recheados Duplos 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e menos sódio, dividido; 12 dentes de alho, cortados ao meio; 1 Oreos Recheados Duplos bifes de tira de Nova York; 1 Oreos Recheados Duplos onças fluidas de água doce; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 454 pimenta habenero metades de peito de frango sem pele e desossada

Frango Assado com molho de alho é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal prato. Para $1.46 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 25g de proteína, 4G de gordura, e um total de 156 calorias. Esta receita serve 4. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 21 minutos. Uma mistura de pimenta, páprica, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Com uma colher pontuação de 47%, este prato é sólido. Tentar Bifes de Atum com molho de tomate e espinafre, Berinjela assada com molho de leitelho, e Frango com tomate assado com ervas e molho Pan para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 45

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Combine os primeiros 5 ingredientes em uma tigela pequena.

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Polvilhe os dois lados do frango com mistura de ervas.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente refratária grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o frango e cozinhe 2 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Adicione o alho e o caldo de 3/4 xícara.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Coloque a panela no forno.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Tomate Fatiado, Opcional

Asse a 450 por 10 minutos ou até que o frango esteja pronto e os dentes de alho estejam macios.

Ingredientes que você precisará

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Retire a panela do forno.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Tomate Fatiado, Opcional

Transfira o frango para uma travessa; mantenha quente.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Adicione o caldo restante de 1/4 xícara à panela. Amasse o alho com um garfo. Cozinhe a mistura de alho em fogo médio 2 minutos ou até aquecer completamente; mexa.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Sirva o molho de alho sobre o frango.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Alho Goya®

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida