Frango Assado Crocante Fácil
Esta receita serve 35 e custa 15 centavos por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 21 calorias, 3g de proteína, e 1g de gordura por porção. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue o pkt. shake ' n assar mistura de revestimento de frango, molho de chicote milagroso, queijo parmesão e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 16%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Quartos De Perna De Frango Assado Crocante (Muito Fácil, Um Prato), Asas De Búfalo Assadas Crocantes Fáceis, e Filetes de peixe assados fáceis e crocantes da Cooking Light para receitas semelhantes.
Instrucao
Combine a mistura do revestimento e o queijo na placa da torta.
Misture o molho e o leite em um prato de torta separado até misturar.
Pulverize a assadeira com spray de cozinha. Mergulhe o frango, 1 peito de cada vez, na mistura de molho, depois na mistura de revestimento, voltando-se para revestir uniformemente os dois lados de cada peito com cada ingrediente.
Coloque na assadeira preparada.
Asse 20 a 25 min. ou até terminar (165F).