Frango Açafrão Com Ameixas
Precisa de um sem glúten, sem laticínios e 30 pratos principais inteiros? Frango com açafrão com ameixas secas pode ser uma excelente receita para experimentar. Para $1.97 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção contém 360 calorias, 27g de proteína, e 10g de gordura. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue azeite, pimenta, açafrão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Esta pontuação é boa. Tentar Frango com ameixas e orégano, Frango com ameixas e Bacon, e Frango com ameixas e orégano para receitas semelhantes.
Instrucao
Combine ameixas, açafrão e 1 1/2 xícaras de água em uma tigela grande; deixe repousar 1 hora.
Escorra, reservando líquido e reserve.
Polvilhe o frango com sal e pimenta; cozinhe em óleo quente em uma frigideira grande cerca de 5 minutos de cada lado.
Retire o frango, reservando gotejamentos na frigideira; mantenha o frango quente.
Refogue a cebola em gotejamentos reservados 5 minutos; adicione ameixas secas, líquido de ameixa reservado, gengibre e pau de canela. Deixe ferver em fogo médio-alto. Reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos ou até que a mistura seja reduzida para 1 xícara.
Adicione o frango; cozinhe 5 minutos ou até que o frango esteja pronto.
Retire e descarte o pau de canela.
Polvilhe com amêndoas e salsa.