Frango, batata e caril de feijão verde

Name: Frango, batata e caril de feijão verde
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado óleo de girassol; 1 cebola picada; 6 filete filetes de coxa de frango, em cubos; 2 batatas, cortadas em cubos pequenos; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham pasta de curry suave; 500 pimenta habenero tomate passata (ou whizz até um 400g pode ameixa tomates com 100ml de água até ficar homogêneo); 200 pimenta habenero feijão verde fino; 150 pimenta habenero pote de iogurte natural (use gordura total para evitar coalhar); 1 para cada um. arroz simples ou pão naan, para servir

Se você quiser adicionar mais Indiano receitas para sua caixa de receita, frango, batata e caril de feijão verde podem ser uma receita que você deve experimentar. Esta receita faz 4 porções com 217 calorias, 8g de proteína, e 7g de gordura um. Para $1.05 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue tomates enlatados, iogurte natural, pasta de curry suave e algumas outras coisas para fazer hoje. 68 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. É trazido a você pela BBC Good Food. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 94%, o que é tremendo. Usuários que gostaram desta receita também gostaram Frango e feijão verde Caril de coco, Frango, batata vermelha e Salada De Feijão Verde, e Almôndegas De Frango De Batata Doce De Curry Verde + Guia De Brilho Saudável Venda Rápida.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira grande e cozinhe a cebola e o frango juntos em fogo médio por 5 minutos até que a cebola esteja macia.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione as batatas, a pasta de curry e a passata, leve para ferver, cubra e cozinhe delicadamente por 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Caril

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

Passata

Adicione o feijão e um pouco de água e cozinhe por mais 10-15 minutos até que todos os vegetais estejam macios e o frango esteja cozido.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Retire do fogo e junte o iogurte.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

Sirva com arroz ou naan.

Ingredientes que você precisará

Naan

Ervilhas Goya®

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

1cp. queijo parmesão ralado

óleo de girassol 1

cebola picada 6filete

filetes de coxa de frango, em cubos 2

batatas, cortadas em cubos pequenos 2Crosta: migalhas de biscoito graham

pasta de curry suave 500pimenta habenero

tomate passata (ou whizz até um 400g pode ameixa tomates com 100ml de água até ficar homogêneo)200pimenta habenero

feijão verde fino 150pimenta habenero

pote de iogurte natural (use gordura total para evitar coalhar)1para cada um.

arroz simples ou pão naan, para servir

Vinho recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Cintilante

Indian funciona muito bem com Gruener Veltliner, Riesling e Sparkling rosé. O melhor vinho para comida Indiana vai, dependendo do prato, é claro, mas essas escolhas podem ser servida gelada, e ter alguma doçura para complementar o tempero e sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. Você poderia tentar Hofer Gruner Veltliner (1 litro). Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,1 de 5 estrelas e um preço de cerca de 18 dólares por garrafa.