Frango Bronzeado Picante

Frango Bronzeado Picante
Frango Bronzeado Picante é uma receita sem glúten e primordial com 4 porções. Uma porção contém 267 calorias , 30g de proteína e 15g de gordura . Por US$ 1,43 por porção , esta receita cobre 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 gourmets e cozinheiros. Funciona bem como um prato principal acessível. Uma mistura de manteiga, pimenta caiena, alho em pó e um punhado de outros ingredientes é o suficiente para tornar esta receita tão deliciosa. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos . É trazido a você pelo Taste of Home. Com uma pontuação colherada de 44% , este prato é sólido. Experimente Tilápia Bronzeada , Tilápia Bronzeada e Tilápia Bronzeada para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Achate o frango até 1/2 pol. grossura. Em uma tigela pequena, misture os temperos. Mergulhe o frango na manteiga; polvilhe com temperos.
Ingredientes que você precisará
Para Uma Consistência Suave E EspalhávelPara Uma Consistência Suave E Espalhável
Suco De Limão Goya®Suco De Limão Goya®
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Biscoitos Variados Ou Chips De PitaBiscoitos Variados Ou Chips De Pita
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Em uma frigideira grande, cozinhe o frango em fogo médio por 4-5 minutos de cada lado ou até que o suco do frango escorra claro.
Ingredientes que você precisará
Suco De Limão Goya®Suco De Limão Goya®
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
DificuldadeFacil
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde9
Revista