Frango Califórnia Clube Sanduíches

Frango Califórnia Clube Sanduíches
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente os sanduíches de frango California Club. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 464 calorias, 21g de proteína, e 28g de gordura por porção. Esta receita serve 5. Para $1.64 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue o molho do rancho, grands!® biscoitos de leitelho , presunto e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o bacon, você pode seguir este prato principal com o Fivela De Mirtilo como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Esta pontuação é boa. Tentar Sábado com Rachael Ray-California Chicken Club Wrap, Sanduíches Do Chicken Club, e CPK California Club Pizza para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 375 ° F. separe a massa em 5 biscoitos; divida cada um em 2 rodadas. Pressione ou role cada um em uma rodada de 4 polegadas; coloque em folhas de biscoito não lubrificadas.
Ingredientes que você precisará
BiscoitoBiscoito
BiscoitoBiscoito
MassaMassa
RolarRolar
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
FornoForno
2
Asse 7 a 9 minutos ou até dourar.
Equipamento que você usará
FornoForno
3
Enquanto isso, aqueça as tiras de frango no microondas conforme indicado na caixa.
Ingredientes que você precisará
Licitações De FrangoLicitações De Frango
Equipamento que você usará
MicroMicro
4
Espalhe cerca de 1 1/2 colheres de chá de molho para salada em cada metade do biscoito quente. 5 metades de biscoito com tiras de frango, bacon, tomate, presunto e alface. Cubra com as metades restantes do biscoito.
Ingredientes que você precisará
Licitações De FrangoLicitações De Frango
SaladaSalada
BiscoitoBiscoito
AlfaceAlface
EspalharEspalhar
TomateTomate
1-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Triplo Ralado KRAFT® Com Um Toque De PHILADELPHIA®, Dividido1-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Triplo Ralado KRAFT® Com Um Toque De PHILADELPHIA®, Dividido
PresuntoPresunto
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose5
Pontuação De Saúde13
Revista