Frango Cantonês Chop Suey

Name: Frango Cantonês Chop Suey
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pedaços de caju; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3 xícaras de alface romana picada, de 1 alface pequena; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho refogado de estilo clássico; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz de grão longo regular não cozido; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO saco fresco fritar legumes (4 xícaras); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sal temperado salpicado ou 1/4 colher de chá de sal; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO metades de peito de frango sem pele desossada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 113 gramas de queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light)

Frango Cantonês Chop Suey pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 915 calorias, 50g de proteína, e 10g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $3,22 por porção. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Uma mistura de pedaços de caju, metades de peito de frango, legumes fritos e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar os vegetais misturados, você pode seguir este prato principal com o Torta De Abóbora Sobremesa como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos. É trazido a você por Betty Crocker. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 68%, que é sólido. Tentar Frango Cantonês Chop Suey, Chicken Chop Suey, e Carne de porco, carne ou frango Chop Suey para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe o arroz conforme indicado na embalagem.

Ingredientes que você precisará

Arroz

Enquanto o arroz estiver cozinhando, corte o frango em pedaços de 1/2 de polegada. Pulverize uma frigideira antiaderente de 12 polegadas com spray de cozinha; aqueça em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Frango Inteiro

Arroz

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o frango; polvilhe com sal temperado. Frite 4 a 6 minutos ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

Sal Temperado

Frango Inteiro

Adicione legumes e água à frigideira.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Agua

Equipamento que você usará

Frigideira

Aqueça até ferver; reduza o fogo para médio. Cubra e cozinhe de 5 a 7 minutos, mexendo ocasionalmente, até que os vegetais estejam crocantes. Misture o molho e o mel, aqueça.

Ingredientes que você precisará

Mexa O Molho Frito