Frango com alcachofras

Name: Frango com alcachofras
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 12 alcachofras do bebê; 2 com um pouco de carne (costas, pescoços, asas, etc.); 2 Quilograma frango, cortado em 8 pedaços; 3 grande dentes de alho, descascados; 1 limão, reduzido pela metade; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa italiana fresca picada; 20 cebola pérola, branqueada 1 minuto em água fervente, descascada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 113 gramas de queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light)

Frango com alcachofras pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $7,69 por porção. Uma porção contém 1135 calorias, 85g de proteína, e 71g de gordura. Se você tem limão, folhas de louro, dentes de alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia - Pêssego Slushies como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 67%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Frango e alcachofras, Frango Com Alcachofras, e Frango com alcachofras.

Instrucao

Esprema o suco das metades de limão em uma tigela grande; adicione as metades de limão. Encha a tigela com água. Corte a haste de 1 alcachofra. Começando na base, dobre as folhas para trás e retire-as onde elas se quebram naturalmente, continuando até que todas as folhas externas resistentes tenham sido removidas. Usando uma pequena faca afiada, apare fora da base até ficar homogêneo e sem áreas verdes escuras.

Ingredientes que você precisará

Alcachofra