Frango Com Alho Grelhado

Frango Com Alho Grelhado
Frango com alho grelhado pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 1610 calorias, 119g de proteína, e 107g de gordura um. Para $6.2 por porção, receita capas 51% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 57 minutos. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de sal e pimenta, suco de laranja, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango grelhado com alho assado-vinagrete de orégano e batatas grelhadas, Frango Com Alho Grelhado, e Frango Grelhado Com Alho para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque os pedaços de frango em 1 ou 2 sacos plásticos re-seláveis grandes e adicione o restante dos ingredientes. Sele o saco e agite para misturar. Leve à geladeira pelo menos 1 hora ou durante a noite.
Ingredientes que você precisará
Chips De Tortilha Com Sabor De LimãoChips De Tortilha Com Sabor De Limão
Chips De Tortilha Com Sabor De LimãoChips De Tortilha Com Sabor De Limão
Equipamento que você usará
3 Xícaras (6 Onças) De Cebolas Fritas Francesas Originais Ou Com Queijo Cheddar French's®3 Xícaras (6 Onças) De Cebolas Fritas Francesas Originais Ou Com Queijo Cheddar French's®
2
Aqueça a grelha em fogo médio ou até que as brasas estejam levemente cobertas com cinzas. Lubrifique a grelha.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
3
Cozinhe o frango, com a pele voltada para cima, por 20 minutos. Vire os pedaços e cozinhe por mais 15 a 20 minutos, ou até que um termômetro de carne inserido atinja 155 graus e o frango fique macio e os sucos fiquem claros quando uma coxa é picada com um garfo. (Deve medir 180 graus F em um termômetro de leitura instantânea). Como alternativa, asse o frango em forno pré-aquecido a 400 graus F por 35 a 40 minutos.
Ingredientes que você precisará
água Para Permitirágua Para Permitir
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
4
Sirva 1 pássaro quente e reserve o outro por dias 2 e
5
Pincele os legumes com azeite e polvilhe com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
6
Coloque tudo na grelha em fogo médio e cozinhe, virando com frequência, por 10 a 15 minutos, ou até o garfo ficar macio.
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
7
Sirva quente, reservando 1/3 dos vegetais para o dia 2 e duas espigas de milho para o dia 3.
Ingredientes que você precisará
Milho Na EspigaMilho Na Espiga
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 57 m.
Dose6
Pontuação De Saúde53
Revista