Frango Com Amendoim Picante
Frango de amendoim picante é um sem glúten e sem laticínios prato. Uma porção deste prato contém cerca de 28g de proteína, 13g de gordura, e um total de 271 calorias. Para $1.43 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem amendoim torrado a seco, dente de alho, molho de soja e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o molho de soja, você pode seguir este prato principal com o Panna Cotta com molho de morango-Vin Santo como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Sanduíche de queijo grelhado com frango de amendoim picante (também conhecido como The Chicken Satay Melt), Frango Com Amendoim Picante, e Salada De Frango Com Amendoim Picante.
Instrucao
1
Misture o caldo, o amido de milho, o açúcar, o molho de soja, o vinagre e a pimenta vermelha; Reserve.
Ingredientes que você precisará![Barra De Chocolate Meio Amargo]()
Barra De Chocolate Meio Amargo![Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos]()
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos![1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.]()
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.![1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada]()
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada![1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha]()
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha![1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado]()
1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado
Barra De Chocolate Meio Amargo
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol..webp?size=32){kind=small}
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado2
Aqueça wok ou frigideira de 12 polegadas em fogo alto.
Equipamento que você usará![Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura]()
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura![Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido]()
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido3
Adicione o óleo; gire wok para revestir o lado.
Ingredientes que você precisará![Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura]()
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraEquipamento que você usará![Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido]()
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido4
Adicione frango, alho e gengibre; frite cerca de 3 minutos ou até que o frango não fique mais rosa no centro.
Ingredientes que você precisará![Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas]()
Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas![1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços]()
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços![Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo]()
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo5
Adicione o pimentão; frite 1 minuto.
Ingredientes que você precisará![2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento]()
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento6
Adicione a mistura de caldo à wok. Cozinhe e mexa cerca de 1 minuto ou até o molho engrossar. Junte os amendoins.
Ingredientes que você precisará![1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)]()
1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)![1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha]()
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha![Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa]()
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa
1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre MassaEquipamento que você usará![Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido]()
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 HorasEquipamento
Ingredientes
454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![coxas de frango sem pele desossadas ou metades de peito, cortadas em pedaços de 3/4 de polegada]()
coxas de frango sem pele desossadas ou metades de peito, cortadas em pedaços de 3/4 de polegada591 Lb Mafaldi Fresco se possível![Caldo de galinha Progresso® (da caixa de 32 onças)]()
Caldo de galinha Progresso® (da caixa de 32 onças)11 colher de sopa de orégano seco![ervilhas congeladas]()
ervilhas congeladas791 Lb Mafaldi Fresco se possível![amendoim torrado a seco]()
amendoim torrado a seco1![dente de alho, finamente picado]()
dente de alho, finamente picado1Oreos Recheados Duplos![gingerroot ralado]()
gingerroot ralado22 colheres de chá de pimenta moída grosseira![cebolas verdes médias, cortadas]()
cebolas verdes médias, cortadas0Pedaços de toffee de barra de Heath![pimenta vermelha moída (caiena)]()
pimenta vermelha moída (caiena)1( beringelas)![pimentão vermelho, cortado em pedaços de 3/4 de polegada]()
pimentão vermelho, cortado em pedaços de 3/4 de polegada22 colheres de chá de pimenta moída grosseira![1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.]()
1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.11 colher de sopa de orégano seco![1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado]()
1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado11 colher de sopa de orégano seco![1 1/2 colher de chá de especiarias mistas]()
1 1/2 colher de chá de especiarias mistas11 colher de sopa de orégano seco![vinagre branco]()
vinagre branco
coxas de frango sem pele desossadas ou metades de peito, cortadas em pedaços de 3/4 de polegada591 Lb Mafaldi Fresco se possível
Caldo de galinha Progresso® (da caixa de 32 onças)11 colher de sopa de orégano seco
ervilhas congeladas791 Lb Mafaldi Fresco se possível
amendoim torrado a seco1
dente de alho, finamente picado1Oreos Recheados Duplos
gingerroot ralado22 colheres de chá de pimenta moída grosseira
cebolas verdes médias, cortadas0Pedaços de toffee de barra de Heath
pimenta vermelha moída (caiena)1( beringelas)
pimentão vermelho, cortado em pedaços de 3/4 de polegada22 colheres de chá de pimenta moída grosseira
1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.11 colher de sopa de orégano seco
1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado11 colher de sopa de orégano seco
1 1/2 colher de chá de especiarias mistas11 colher de sopa de orégano seco.webp)
vinagre brancoDificuldadeMedia
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde16
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