Frango com batatas Pesto

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente frango com batatas Pesto. Para $4.11 por porção, receita capas 34% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 43g de proteína, 44g de gordura, e um total de 744 calorias. Esta receita serve 4. Se você tem pimenta, sal kosher, pesto e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 70%, este prato é sólido. Tentar Frango italiano com batatas Pesto, Pesto De Espinafre " - Frango Recheado E Batatas Esmagadas, e Pesto frango assado com batatas, azeitonas e cebolas para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque as batatas e 1 colher de sopa de sal em uma panela grande.

Ingredientes que você precisará

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Adicione água fria suficiente para cobrir em 2 polegadas. Deixe ferver, reduza o fogo para ferver e cozinhe até ficar macio, cerca de 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Escorra e reserve até esfriar o suficiente para manusear.

Aqueça o forno a 400 F. lave o frango e seque com papel toalha e coloque-o em uma assadeira forrada com papel alumínio.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Misture a maionese e 2 colheres de sopa do pesto em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry

Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Espalhe a mistura uniformemente por cima de cada peito de frango.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Pimenta Arbol

Asse até que o frango esteja cozido, cerca de 10 minutos. Deixe o frango no forno e ligue o frango. Grelhe até dourar, cerca de 3 minutos. Enquanto isso, descasque e corte as batatas em pedaços grandes. Misture - os com a pimenta e o pesto e o sal restantes.

Ingredientes que você precisará

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Polvilhe o frango com os pinhões e as passas e sirva com as batatas.Dica: para torrar os pinhões, coloque - os em uma frigideira seca em fogo médio por cerca de 3 minutos ou em uma assadeira em forno a 350 F por cerca de 7 minutos, mexendo uma vez.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12