Frango com Ervas
Frango com Ervas pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Por US$ 2,86 por porção , esta receita cobre 37% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 442 calorias , 36g de proteína e 9g de gordura . Esta receita serve 4 pessoas. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 10 minutos . Esta receita do Taste of Home requer açúcar, vinagre de vinho tinto, manjericão e salsa. Esta receita é apreciada por 1 gourmets e cozinheiros. No geral, esta receita obtém uma boa pontuação colherada de 77% . Frango com Ervas , Frango com Ervas e Frango com Ervas são muito semelhantes a esta receita.
Instrucao
1
Em uma frigideira, aqueça o óleo em médio-alto.
Ingredientes que você precisará![Sálvia Fresca Picada Ou 1/2 Colher De Chá De Sálvia Seca]()
Sálvia Fresca Picada Ou 1/2 Colher De Chá De Sálvia Seca
Sálvia Fresca Picada Ou 1/2 Colher De Chá De Sálvia SecaEquipamento que você usará![1 Libra De Linguine Seco, Cozido E Escorrido]()
1 Libra De Linguine Seco, Cozido E Escorrido
1 Libra De Linguine Seco, Cozido E Escorrido2
Refogue a cebola, o pimentão e os cogumelos até ficarem macios.
Ingredientes que você precisará![Linguine Seco, Cozido E Escorrido]()
Linguine Seco, Cozido E Escorrido![1 Cabeça De Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm]()
1 Cabeça De Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm![20 Fatias Finas De Abobrinha]()
20 Fatias Finas De Abobrinha
Linguine Seco, Cozido E Escorrido
1 Cabeça De Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm
20 Fatias Finas De Abobrinha3
Adicione o caldo e o vinagre; leve para ferver. Ferva 2 minutos.
Ingredientes que você precisará![1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral]()
1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral![Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas]()
Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas
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1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral
Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas4
Adicione o molho de tomate, o alho, o açúcar, o sal e a pimenta. Leve para ferver. Reduza o calor; tampe e cozinhe por 25 minutos.
Ingredientes que você precisará![1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado]()
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado![Cebolinha, Dados Finos (reserve Para A Guarnição Final)]()
Cebolinha, Dados Finos (reserve Para A Guarnição Final)![1 Laranja, Raspas]()
1 Laranja, Raspas![Alcaçuz Amarelo E Verde]()
Alcaçuz Amarelo E Verde
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado
Cebolinha, Dados Finos (reserve Para A Guarnição Final)
1 Laranja, Raspas
Alcaçuz Amarelo E Verde5
Adicione o frango, o manjericão e a sálvia. Cozinhe, descoberto, por mais 15 minutos ou até que o frango esteja pronto e o molho engrosse levemente.
Ingredientes que você precisará![Ervilhas, Descongeladas]()
Ervilhas, Descongeladas![1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos]()
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos![Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)]()
Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)![1/2 Raminho De Alecrim]()
1/2 Raminho De Alecrim
Ervilhas, Descongeladas
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)
1/2 Raminho De Alecrim
1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca
Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)
Molho De Cranberry, Para ServirEquipamento
Ingredientes
822Nozes do tipo que você quiser (picadas)![pode molho de tomate]()
pode molho de tomate786 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir]()
Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir2(inverno)![manjericão fresco picado ou 1 colher de chá de manjericão seco]()
manjericão fresco picado ou 1 colher de chá de manjericão seco6grande![cogumelos frescos, em fatias finas]()
cogumelos frescos, em fatias finas6grande![cogumelos frescos, em fatias finas]()
cogumelos frescos, em fatias finas2(inverno)![salsa fresca picada]()
salsa fresca picada1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)![chopped fresh sage or 1/2 teaspoon dried sage]()
chopped fresh sage or 1/2 teaspoon dried sage2![dentes de alho, picados]()
dentes de alho, picados454Nozes do tipo que você quiser (picadas)![dry linguine, cooked and drained]()
dry linguine, cooked and drained1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)![2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos]()
2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos1( beringelas)![cebola picada]()
cebola picada2(inverno)![queijo parmesão ralado]()
queijo parmesão ralado0(pode ser ou desnatado)![8 (U-12) camarões]()
8 (U-12) camarões1![pimentos vermelhos verdes ou doces, picados]()
pimentos vermelhos verdes ou doces, picados2(inverno)![1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne]()
1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne0(pode ser ou desnatado)![1 onça de brotos de bambu, esquartejados]()
1 onça de brotos de bambu, esquartejados454Nozes do tipo que você quiser (picadas)![peitos de frango sem pele desossados, cortados em pedaços]()
peitos de frango sem pele desossados, cortados em pedaços11 libra de abobrinha,![Alcaçuz amarelo e verde]()
Alcaçuz amarelo e verde
pode molho de tomate786 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir2(inverno)
manjericão fresco picado ou 1 colher de chá de manjericão seco6grande
cogumelos frescos, em fatias finas6grande
cogumelos frescos, em fatias finas2(inverno)
salsa fresca picada1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)
chopped fresh sage or 1/2 teaspoon dried sage2
dentes de alho, picados454Nozes do tipo que você quiser (picadas)
dry linguine, cooked and drained1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)
2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos1( beringelas)
cebola picada2(inverno)
queijo parmesão ralado0(pode ser ou desnatado)
8 (U-12) camarões1
pimentos vermelhos verdes ou doces, picados2(inverno)
1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne0(pode ser ou desnatado)
1 onça de brotos de bambu, esquartejados454Nozes do tipo que você quiser (picadas)
peitos de frango sem pele desossados, cortados em pedaços11 libra de abobrinha,
Alcaçuz amarelo e verdeDificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 10 m.
Dose4
Pontuação De Saúde47
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