Frango com limão com ervilhas

Frango com limão com ervilhas
Para 38 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 25. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 2G de gordura, e um total de 54 calorias. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Vá até a loja e pegue pimenta, leite, arroz e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 27%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Limão erva Verão Linguine com frango, aspargos e ervilhas, Ervilhas De Neve Com Manteiga De Limão, e Ervilhas De Neve De Gergelim Limão para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cozinhe o frango em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio 5 min. ou até terminar, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Nozes-pecãs PLANTERS® Finamente PicadasNozes-pecãs PLANTERS® Finamente Picadas
2
Adicione os legumes; cozinhe e mexa 3 a 5 min. ou até ficar crocante.
Ingredientes que você precisará
Pão De Centeio VelhoPão De Centeio Velho
3
Misture a pasta de cream cheese, o leite, as raspas de limão, o suco, o alho em pó e a pimenta do reino até misturar.
Ingredientes que você precisará
8 Fatias Grossas De Picles De Endro8 Fatias Grossas De Picles De Endro
Queijo Processado Com Baixo Teor De Gordura (Velveeta), FatiadoQueijo Processado Com Baixo Teor De Gordura (Velveeta), Fatiado
Pimentão Verde Em CubosPimentão Verde Em Cubos
Prata IncomparávelPrata Incomparável
Tequila De Boa Qualidade (recomendado: 100% Agave)Tequila De Boa Qualidade (recomendado: 100% Agave)
Dicas De Pastelaria-#5 Redonda EDicas De Pastelaria-#5 Redonda E
4
Adicione à mistura de frango; cozinhe e mexa 2 min. ou até aquecer.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
5
Sirva com arroz.
Ingredientes que você precisará
Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
DificuldadeMedia
Pronto Em25 m.
Dose25
Pontuação De Saúde3
Revista