Frango Com Limão Refogado
Frango com limão refogado requer cerca de 45 minutos do início ao fim. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 2G de gordura, e um total de 78 calorias. Esta receita sem glúten, sem laticínios e 30 inteira serve 6 e custos 56 centavos por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue suco de limão, estragão, abobrinha e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 81%, este prato é incrível. Receitas semelhantes incluem Frango assado com limão e mel, Frango Com Limão Refogado No Forno, e Frango Assado com limão e alcaparras.
Instrucao
Cubra uma frigideira grande com spray de cozinha; adicione margarina.
Coloque em fogo médio-alto até ficar quente.
Adicione o frango e cozinhe 2 minutos de cada lado ou até dourar levemente.
Adicione a batata e os próximos 3 ingredientes; deixe ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 15 minutos.
Adicione a abobrinha e o estragão; tampe e cozinhe por mais 10 minutos.