Frango Com Mel e especiarias

Name: Frango Com Mel e especiarias
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 peito de frango metades no osso, com pele (10 onças cada); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 jalapeño inteiro fresco; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath Mostarda Dijon; 2 dentes de alho, picados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sumo de limão fresco; 4 camarão e veias Sal e pimenta-do-reino moída na hora; 1 Oreos Recheados Duplos páprica doce

Frango com mel e especiarias pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 39g de proteína, 5g de gordura, e um total de 278 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $1,8 por porção. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de dentes de alho, suco de limão, mel e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Costeletas de porco com mel e especiarias, Coxas De Frango Com Especiarias De Mel, e Coxas De Frango Com Especiarias De Mel.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 42

Equipamento que você usará

Coxas E Pernas De Frango

Em uma tigela pequena, misture o mel, o alho, o suco de limão, a mostarda, a páprica e a pimenta caiena.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Azeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa

4 Fatias De Torrada Texas Ou Outro Pão Branco, Torrado

Onças Fluidas De água Doce

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Coloque os peitos de frango em uma assadeira com aro. Usando uma faca afiada, faça 2 cortes profundos em cada peito. Tempere os seios com sal e pimenta do reino e pincele a maior parte do esmalte de mel por cima deles.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca