Frango com molho de milho e queijo

Name: Frango com molho de milho e queijo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 Oreos Recheados Duplos 2 xícaras de nozes-pecã picadas, opcional; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. copos triturados extrasharp queijo cheddar; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 113 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. 1/2 xícara de queijo creme sem gordura estilo bloco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolinha fresca picada; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grãos de milho frescos (cerca de 3 orelhas); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2% de leite com baixo teor de gordura; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath molho de pimenta (como Tabasco); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha picada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 170 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. metades de peito de frango sem pele e desossada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate descascado picado grosseiramente

Frango com molho de milho e queijo é um Gluten prato. Uma porção deste prato contém cerca de 14g de proteína, 16g de gordura, e um total de 238 calorias. Esta receita serve 8. Para $1.08 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue grãos de milho, sal, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. No geral, esta receita ganha um não tão grande pontuação spoonacular de 28%. Tentar Milho e brócolis em molho de queijo, Feijão preto e milho Wontons com 3 queijo molho de pimenta doce, e Nachos de lombo de porco com molho Mornay, sabor de abacate-milho, Jalapeno carbonizado e queijo de cabra para receitas semelhantes.

Instrucao

Prepare a grelha.

Equipamento que você usará

Flocos Vegetais

Para preparar o molho, derreta a manteiga em uma panela grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional

Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Adicione o milho e a cebola. Cubra e cozinhe por 10 minutos ou até que a cebola esteja macia, mexendo ocasionalmente. Misture o pimentão em pó; cozinhe 1 minuto. Misture o tomate; cozinhe 2 minutos. Junte o leite e o cream cheese; cozinhe 6 minutos em fogo baixo, mexendo sempre. Misture o queijo cheddar, 1/2 colher de chá de sal, 1/4 colher de chá de pimenta e molho de pimenta; cozinhe 4 minutos ou até derreter, mexendo sempre. Cubra e mantenha quente.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida