Frango Com Mostarda E Mel Com Crosta-Vigilantes Do Peso

Name: Frango Com Mostarda E Mel Com Crosta-Vigilantes Do Peso
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível migalhas de flocos de milho; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath endro fresco picado; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho leve de mostarda com mel; 1 ( beringelas) cebolinha, finamente fatiada; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO lb peitos de frango sem pele desossados ou 4 peitos de frango sem pele desossados; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath sal

Crusted Mel Mostarda Frango - Vigilantes do peso pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 534 calorias, 29g de proteína, e 20g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $1.79 por porção, receita capas 34% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de pimenta, migalhas de flocos de milho, endro e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Esta receita de Food.com tem 183 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 96%. Esta pontuação é incrível. Tentar Salada de frango com crosta de Pretzel de mostarda com mel picante molho de mostarda, Pretzel Crusted Mel Mostarda Frango, e Pretzel Crusted Mel Mostarda Frango para receitas semelhantes.

Instrucao

1 Pré-aqueça o forno a 218° Cubra uma panela rasa com spray de cozinha.2 em uma tigela pequena, misture o molho de mostarda com mel, sal, pimenta, endro e cebolinha; retire 1/3 xícara e reserve.3

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Desnatado Ralado

Mel Mostarda

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

Costeletas De Lombo De Porco Desossadas, Cortadas Em Pedaços De 5 Cm

Raminhos De Endro Frescos Colhidos

Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Queijo Cheddar Desnatado

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Coloque as migalhas de flocos de milho em uma tigela rasa. Mergulhe o frango na mistura de molho e depois migalhas de flocos de milho; coloque na panela preparada.4

Ingredientes que você precisará

Migalhas De Flocos De Milho

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Tira De Casca De Limão

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Asse até que o frango esteja dourado e não mais rosa no centro, cerca de 15 minutos.5

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Queijo Cheddar Desnatado

Regue a mistura restante de molho (o copo 1/3 que foi reservado) sobre os peitos de frango e sirva.6 rende 1 pedaço de frango e cerca de 1 1/3 colheres de sopa de molho por porção.

Ingredientes que você precisará

Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)