Frango Com Pesto De Rúcula

Name: Frango Com Pesto De Rúcula
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) amêndoas ou avelãs, torradas; 60 Nozes do tipo que você quiser (picadas) rúcula bebê; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) feijão verde, aparado e cortado em pedaços; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal Kosher; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) sumo de limão fresco; 1 1 libra de abobrinha, raspas de limão finamente raladas; 2 (inverno) azeite extra virgem; 113 Nozes do tipo que você quiser (picadas) onças orecchiette (sobre; 33 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas queijo parmesão ralado; 30 Nozes do tipo que você quiser (picadas) salsa fresca firmemente embalada; 567 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pequenos peitos de frango sem pele e desossados (sobre; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente tomates, cortados ao meio; 2 (pode ser ou desnatado) pão ralado de trigo integral

A receita de frango com Pesto de rúcula pode ser feita em cerca de 40 minutos. Para $2,7 por porção, esta receita abrange 33% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 434 calorias, 39g de proteína, e 17g de gordura. Esta receita serve 4. É trazido a você pela Foodnetwork. Poucas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. Funciona bem como prato principal. Uma mistura de peitos de frango, suco de limão, pão ralado e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 77%. Utilizadores que gostaram desta receita também gostaram Frango grelhado com Pesto de rúcula, Pão Achatado De Rúcula De Frango Com Pesto, e Frango assado com Pesto De Nogueira-rúcula.

Instrucao

Leve uma panela com água e sal para ferver.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Adicione a massa e cozinhe como o rótulo indica; cerca de 3 minutos antes da massa estar pronta, adicione o feijão verde.

Ingredientes que você precisará

Vagens

1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca

Escorra o macarrão e o feijão e enxágue em água fria. Misture com metade do queijo, 1 colher de sopa de azeite, as raspas de limão e sal.

Ingredientes que você precisará

Prata Incomparável

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

Molho De Cranberry, Para Servir

Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir

1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

(tubo Grande)

Pré-aqueça o frango. Bata a rúcula, a salsa, as nozes, o sumo de limão, 3 colheres de sopa de água, o queijo restante e 1 colher de sopa de azeite e sal a gosto num processador de alimentos.

Ingredientes que você precisará

1 Chalota Ralada Ou Picada

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

Peitos De Frango Assados

Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)

Molho De Cranberry, Para Servir

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Azeitonas Verdes Com Pimientos, Cerca De 16 Azeitonas Grandes

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

(como Biscoitos Marie)

Pãezinhos Integrais, Para Servir

Transfira para uma tigela.

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Coloque os peitos de frango entre dois pedaços de filme plástico e bata até cerca de 1/2 polegada de espessura.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)

Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos

Equipamento que você usará

Como Queijos Para Tacos

Transfira para uma assadeira forrada com papel alumínio e tempere com sal. Esfregue tudo com 1/4 xícara de pesto de rúcula e grelhe, virando uma vez, até ficar cozido, 4 a 5 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Peitos De Frango Assados

Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas