Frango com salada de abobrinha

Name: Frango com salada de abobrinha
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 metades de peito de frango desossado, com pele (2 libras); 1 Oreos Recheados Duplos Mostarda Dijon; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) endro picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Queijo feta de 1/4 libra, desintegrado; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto alho; 4 1 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O Sal Kosher e pimenta moída na hora; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de limão fresco; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham hortelã picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem; 1 pequeno chalota, picada; 454 pimenta habenero abóbora amarela média, cortada transversalmente na diagonal de 1/3 de polegada de espessura; 454 pimenta habenero abobrinha média, cortada transversalmente na diagonal de 1/3 polegada de espessura

Frango com salada de abobrinha é um sem glúten, primal e cetogênico prato. Esta receita faz 4 porções com 515 calorias, 32G de proteína, e 39g de gordura um. Para $3.26 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de comida e vinho tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Uma mistura de chalota, mostarda dijon, sal kosher e pimenta, e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 67%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Salada De Abobrinha E Frango, Salada De Abobrinha, Frango E Mirtilo, e Frango grelhado, abobrinha e salada de Quinoa para receitas semelhantes.

Instrucao

No liquidificador, misture o suco de limão com o alho, a chalota, o endro e a mostarda e bata até ficar homogêneo. Com a máquina ligada, despeje lentamente 6 colheres de sopa do azeite. Junte a hortelã e tempere o vinagrete com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice

Bifes De Tira De Nova York

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Raminhos De Endro Frescos Colhidos

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Acenda uma grelha ou pré-aqueça uma assadeira. Em uma tigela rasa, cubra o frango com 1/2 xícara de vinagrete.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Vinagrete De Verjuice

Deixe repousar por 5 minutos.

Enquanto isso, em uma tigela grande, misture a abóbora amarela e a abobrinha com as 2 colheres de sopa restantes de azeite e tempere com sal e pimenta. Grelhe a abóbora e a abobrinha, virando uma vez, até ficarem macias e levemente carbonizadas, cerca de 3 minutos no total.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Abóbora Amarela