Frango Cordon Bleu Roll-Ups com Ginger' n ' Spice Blueberry Chutney

Frango Cordon Bleu Roll-Ups com Ginger' n ' Spice Blueberry Chutney
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o frango Cordon Bleu com Ginger 'n' Spice Blueberry Chutney. Uma porção deste prato contém cerca de 39g de proteína, 24g de gordura, e um total de 536 calorias. Esta receita serve 6. Para $2.99 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue mostarda moída, mirtilos, amido de milho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o curry em pó, você pode seguir este prato principal com o Sorvete de Curry com manga e pistache como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango Cordon Bleu Roll-ups, Frango Bacon Rancho Lasanha Roll Ups, e Frango Cordon Bleu para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque cada peito de frango entre 2 pedaços de filme plástico e bata até 1/4 de polegada de espessura, afinando a espessura ao longo das bordas até 1/8 de polegada. Reserve até ser necessário.
Ingredientes que você precisará
1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Cebola Amarela, Cortada Em OitavosCebola Amarela, Cortada Em Oitavos
2
Misture o panko e o sal de alho em uma tigela pequena e regue com óleo; misture até ficar revestido.
Ingredientes que você precisará
4 A 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional4 A 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimoPão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
3
Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto. Quando a frigideira estiver quente, adicione o panko e brinde até dourar, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimoPão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo
Para Espalhar Na Torrada, Se DesejarPara Espalhar Na Torrada, Se Desejar
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
4
Despeje o panko torrado em um prato raso.
Ingredientes que você precisará
Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimoPão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo
5
Em outro prato raso, misture as claras, o leite, o amido de milho e a mostarda.
Ingredientes que você precisará
Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em JulianaCada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, OpcionalSorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Pãezinhos BrancosPãezinhos Brancos
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
6
Forre uma assadeira de geléia com papel alumínio (para pegar qualquer suco) e coloque uma gradinha grande sobre o papel alumínio.
Ingredientes que você precisará
(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)
10 Pãezinhos Brancos10 Pãezinhos Brancos
Equipamento que você usará
Pedaço De Cozimento De M&m LaranjaPedaço De Cozimento De M&m Laranja
2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
7
Remova o filme plástico do frango.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Cebola Amarela, Cortada Em OitavosCebola Amarela, Cortada Em Oitavos
8
Coloque o frango em uma superfície de trabalho e polvilhe com sal e pimenta; esfregue na carne. Em uma tigela pequena, misture o prosciutto, a fontina, o queijo azul e o manjericão picado. Divida a mistura em 6 porções. Em cada peito, coloque uma porção da mistura na metade inferior e em direção ao centro.
Ingredientes que você precisará
Uvas Vermelhas, Carambola Fatiada E Ervas Frescas Variadas, OpcionalUvas Vermelhas, Carambola Fatiada E Ervas Frescas Variadas, Opcional
Feixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E TomilhoFeixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E Tomilho
PresuntoPresunto
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Queijo FontinaQueijo Fontina
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
9
Role a borda inferior do peito sobre o recheio e enrole firmemente, dobrando nas laterais. Pressione firmemente a costura para prender.
Ingredientes que você precisará
10 Pãezinhos Brancos10 Pãezinhos Brancos
10
Enrole o frango na mistura de clara de ovo para revestir, depois enrole as migalhas panko, pressionando firmemente. Disponha o frango na gradinha na panela, espaçando igualmente.
Ingredientes que você precisará
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, OpcionalSorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimoPão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo
10 Pãezinhos Brancos10 Pãezinhos Brancos
Equipamento que você usará
Pedaço De Cozimento De M&m LaranjaPedaço De Cozimento De M&m Laranja
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
11
Deixe descansar por 20 minutos.
12
Pré-aqueça o forno a 350 graus F.
Equipamento que você usará
6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada
13
Para o chutney: em uma panela pesada de 1 litro, adicione a manteiga e deixe derreter em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Sugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate FatiadoSugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate Fatiado
3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
14
Adicione a cebola e cozinhe até ficar macia e mexendo sempre, cerca de 3 minutos. Junte o vinagre, as passas, o gengibre, o açúcar mascavo, o molho inglês, o curry, o sal, a noz-moscada e os mirtilos. Leve a mistura para ferver, reduza o fogo para baixo e cozinhe por 15 minutos, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Feijão Verde Em ConservaFeijão Verde Em Conserva
1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)
6 Peras Bartlett Ou D'Anjou Médias6 Peras Bartlett Ou D'Anjou Médias
1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)
Cebola Branca Em CubosCebola Branca Em Cubos
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
15
Retire do fogo e amasse levemente os mirtilos com um espremedor de batatas. Cubra a panela e reserve.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
Equipamento que você usará
Masher BatataMasher Batata
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
16
Depois de descansar o frango por 20 minutos, coloque a panela no forno pré-aquecido e asse até que um termômetro de leitura instantânea atinja 160 graus F quando inserido no centro do rolo de frango, cerca de 40 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
10 Pãezinhos Brancos10 Pãezinhos Brancos
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
17
Retire do forno e deixe o frango descansar por 5 minutos antes de servir.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada
18
Transfira o frango para uma travessa e sirva coberto com o chutney (não há necessidade de reaquecer).
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Sugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate FatiadoSugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate Fatiado
19
Decore com folhas de manjericão e sirva.
Ingredientes que você precisará
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas E Raladas2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas E Raladas

Ingredientes

1581 Lb Mafaldi Fresco se possívelqueijo azul desintegrado (recomendado: Stilton)queijo azul desintegrado (recomendado: Stilton)3551 Lb Mafaldi Fresco se possívelmirtilos frescos ou congeladosmirtilos frescos ou congelados1Crosta: migalhas de biscoito graham3 nabos pequenos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura3 nabos pequenos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)ervilhas congeladaservilhas congeladas3Crosta: migalhas de biscoito grahamgengibre cristalizado picadogengibre cristalizado picado1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)Cebola Branca em cubosCebola Branca em cubos791 Lb Mafaldi Fresco se possível1 caixa Pillsbury com massa de torta pré-enrolada1 caixa Pillsbury com massa de torta pré-enrolada3Sorvete de baunilha com baixo teor de gordura, opcionalSorvete de baunilha com baixo teor de gordura, opcional2371 Lb Mafaldi Fresco se possívelqueijo fontina desfiadoqueijo fontina desfiado3Crosta: migalhas de biscoito grahamfolhas de manjericão frescas finamente picadas, além de folhas para enfeitarfolhas de manjericão frescas finamente picadas, além de folhas para enfeitar1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)4 a 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional4 a 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional791 Lb Mafaldi Fresco se possível4 colheres de sopa de pinhões levemente tostados4 colheres de sopa de pinhões levemente tostados0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)mostarda moídamostarda moída0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)noz-moscada moídanoz-moscada moída2Crosta: migalhas de biscoito grahampãezinhos brancospãezinhos brancos1cp. queijo parmesão raladobifes de tira de Nova Yorkbifes de tira de Nova York3151 Lb Mafaldi Fresco se possívelmigalhas pankomigalhas panko85pimenta habenero1/3 xícara de prosciutto finamente picado (sobre1/3 xícara de prosciutto finamente picado (sobre0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)mais 2 colheres de sopa de água geladamais 2 colheres de sopa de água gelada2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)mais 2 colheres de sopa de água geladamais 2 colheres de sopa de água gelada680pimenta habenerometades de peito de frango desossadas e sem pele (cerca de cada)metades de peito de frango desossadas e sem pele (cerca de cada)591 Lb Mafaldi Fresco se possívelcebola doce picadacebola doce picada3Crosta: migalhas de biscoito grahamvinagre de vinho brancovinagre de vinho branco1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)pimenta preta moídapimenta preta moída1Crosta: migalhas de biscoito grahamMolho WorcestershireMolho Worcestershire
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 35 m.
Dose6
Pontuação De Saúde13
Revista