Frango Cordon Bleu Roll-Ups com Ginger' n ' Spice Blueberry Chutney
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o frango Cordon Bleu com Ginger 'n' Spice Blueberry Chutney. Uma porção deste prato contém cerca de 39g de proteína, 24g de gordura, e um total de 536 calorias. Esta receita serve 6. Para $2.99 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue mostarda moída, mirtilos, amido de milho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o curry em pó, você pode seguir este prato principal com o Sorvete de Curry com manga e pistache como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango Cordon Bleu Roll-ups, Frango Bacon Rancho Lasanha Roll Ups, e Frango Cordon Bleu para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Coloque cada peito de frango entre 2 pedaços de filme plástico e bata até 1/4 de polegada de espessura, afinando a espessura ao longo das bordas até 1/8 de polegada. Reserve até ser necessário.
Ingredientes que você precisará
1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos
2
Misture o panko e o sal de alho em uma tigela pequena e regue com óleo; misture até ficar revestido.
Ingredientes que você precisará
4 A 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas Adicionais
3
Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto. Quando a frigideira estiver quente, adicione o panko e brinde até dourar, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo
Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
4
Despeje o panko torrado em um prato raso.
Ingredientes que você precisará
Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo
5
Em outro prato raso, misture as claras, o leite, o amido de milho e a mostarda.
Ingredientes que você precisará
Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Pãezinhos Brancos
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
6
Forre uma assadeira de geléia com papel alumínio (para pegar qualquer suco) e coloque uma gradinha grande sobre o papel alumínio.
Ingredientes que você precisará
(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)
10 Pãezinhos Brancos
Equipamento que você usará
Pedaço De Cozimento De M&m Laranja
2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
7
Remova o filme plástico do frango.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos
8
Coloque o frango em uma superfície de trabalho e polvilhe com sal e pimenta; esfregue na carne. Em uma tigela pequena, misture o prosciutto, a fontina, o queijo azul e o manjericão picado. Divida a mistura em 6 porções. Em cada peito, coloque uma porção da mistura na metade inferior e em direção ao centro.
Ingredientes que você precisará
Uvas Vermelhas, Carambola Fatiada E Ervas Frescas Variadas, Opcional
Feixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E Tomilho
Presunto
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Queijo Fontina
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas Adicionais
9
Role a borda inferior do peito sobre o recheio e enrole firmemente, dobrando nas laterais. Pressione firmemente a costura para prender.
Ingredientes que você precisará
10 Pãezinhos Brancos
10
Enrole o frango na mistura de clara de ovo para revestir, depois enrole as migalhas panko, pressionando firmemente. Disponha o frango na gradinha na panela, espaçando igualmente.
Ingredientes que você precisará
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo
10 Pãezinhos Brancos
Equipamento que você usará
Pedaço De Cozimento De M&m Laranja
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
11
Deixe descansar por 20 minutos.
12
Pré-aqueça o forno a 350 graus F.
Equipamento que você usará
6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada
13
Para o chutney: em uma panela pesada de 1 litro, adicione a manteiga e deixe derreter em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Sugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate Fatiado
3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
14
Adicione a cebola e cozinhe até ficar macia e mexendo sempre, cerca de 3 minutos. Junte o vinagre, as passas, o gengibre, o açúcar mascavo, o molho inglês, o curry, o sal, a noz-moscada e os mirtilos. Leve a mistura para ferver, reduza o fogo para baixo e cozinhe por 15 minutos, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Feijão Verde Em Conserva
1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)
6 Peras Bartlett Ou D'Anjou Médias
1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)
Cebola Branca Em Cubos
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
15
Retire do fogo e amasse levemente os mirtilos com um espremedor de batatas. Cubra a panela e reserve.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)
Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
Equipamento que você usará
Masher Batata
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
16
Depois de descansar o frango por 20 minutos, coloque a panela no forno pré-aquecido e asse até que um termômetro de leitura instantânea atinja 160 graus F quando inserido no centro do rolo de frango, cerca de 40 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
10 Pãezinhos Brancos
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De Gergelim
6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
17
Retire do forno e deixe o frango descansar por 5 minutos antes de servir.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada
18
Transfira o frango para uma travessa e sirva coberto com o chutney (não há necessidade de reaquecer).
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Sugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate Fatiado