Frango crocante e molho
Frango crocante e molho pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 483 calorias, 48g de proteína, e 26g de gordura um. Para $2.05 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Se você tem metades de peito de frango, ovo, queijo parmesão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o ovo, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate de chocolate de Rose Levy Beranbaum com ganache misterioso como sobremesa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 59%. Tentar Frango Crocante, Salada De Frango Crocante, e Burritos De Frango Crocantes para receitas semelhantes.
Instrucao
Mexa o recheio e o queijo em um prato. Bata o ovo em um prato raso com um garfo ou batedor. Mergulhe o frango no ovo. Cubra o frango com a mistura de recheio.
Coloque o frango em uma assadeira.
Asse a 400 graus F por 20 minutos ou até que o frango esteja cozido.
Aqueça o molho em uma panela de 1 litro em fogo médio até aquecer e borbulhar.
Sirva o molho com o frango.