Frango De Amendoim Tailandês

Name: Frango De Amendoim Tailandês
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Tailandesas, Asiáticas
Ingredients: 591 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas b açúcar; 0 (pode ser ou desnatado) 1 jalapeño inteiro fresco; 2 (inverno) manteiga de amendoim cremosa; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas amendoim torrado a seco sem sal; 2 (inverno) raiz de gengibre fresco picado; 3 (inverno) alho picado; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebolas verdes picadas; 3 (inverno) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 4 metades de peito de frango sem pele e desossadas-cortadas em tiras finas; 3 (inverno) 6 pães de gergelim, divididos; 946 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas arroz branco cru; 2 (pode ser ou desnatado) vinagre de vinho branco

Frango de amendoim tailandês pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 20g de proteína, 12g de gordura, e um total de 362 calorias. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 8 e custos $1.17 por porção. É um orçamento amigável receita para os fãs de comida asiática. Se você tem arroz, amendoim torrado a seco, azeite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. 664 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Com uma colher pontuação de 87%, este prato é incrível. Tentar Frango De Amendoim Tailandês, Frango De Amendoim Tailandês, e Frango De Amendoim Tailandês para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture o arroz e a água em uma panela em fogo médio-alto. Deixe ferver, reduza o fogo para baixo, tampe e cozinhe por 20 minutos, ou até que o arroz esteja macio. Em uma tigela pequena, misture o molho de soja, a manteiga de amendoim, o vinagre e a pimenta caiena. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Caiena

Amendoim

Molho De Soja

Vinagre

Agua

Arroz

Equipamento que você usará

Panela

Tigela

Aqueça o óleo em uma frigideira ou wok em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o frango, o alho e o gengibre e cozinhe, mexendo sempre, até que o frango fique dourado por fora, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Alho

Gengibre

Reduza o fogo para médio e adicione a cebola verde, brócolis, amendoim e a mistura de manteiga de amendoim. Cozinhe, mexendo sempre, por 5 minutos, ou até que o brócolis esteja macio e o frango esteja cozido.

Ingredientes que você precisará

Amendoim

Cebola

Brocolos

Frango Inteiro

Peanuts

Sirva com arroz.

Ingredientes que você precisará

Arroz

Equipamento

Panela

Tigela

Frigideira

Ingredientes

Dose:

5916 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

b açúcar 0(pode ser ou desnatado)

1 jalapeño inteiro fresco 2(inverno)

manteiga de amendoim cremosa 796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

amendoim torrado a seco sem sal 2(inverno)

raiz de gengibre fresco picado 3(inverno)

alho picado 1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebolas verdes picadas 3(inverno)

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)4

metades de peito de frango sem pele e desossadas-cortadas em tiras finas 3(inverno)

6 pães de gergelim, divididos 9466 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura 4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

arroz branco cru 2(pode ser ou desnatado)

vinagre de vinho branco

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são as minhas principais opções para o tailandês. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O de Morgenzon Reserve Chenin Blanc com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 34 dólares por garrafa.