Frango e Arroz do Sudoeste

Frango e Arroz do Sudoeste
A receita Southwest Chicken and Rice pode ser feita em cerca de 10 minutos. Esta receita sem glúten serve 4 pessoas e custa US$ 2,63 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 40g de proteína, 8g de gordura e um total de 592 calorias. Se você tiver tomates enlatados, tiras de frango do sudoeste prontas para usar, queijo Monterey Jack e alguns outros ingredientes em mãos, você pode prepará-los. Esta receita é apreciada por 1 gourmets e cozinheiros. É trazido a você pelo Taste of Home. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 83%, o que é tremendo. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Southwest Chicken & Rice Salad, Southwest Chicken and Rice Bake e One Pan Southwest Chicken and Rice.

Instrucao

1
Aqueça o arroz de acordo com as instruções da embalagem. Em um 2 qt. prato adequado para micro-ondas, misture frango e tomate; misture o arroz. Cubra e leve ao microondas em potência alta por 2-3 minutos.
Ingredientes que você precisará
Pacotes Cada) Tiras De Frango Do Sudoeste Prontas Para Usar, Cortadas Em PedaçosPacotes Cada) Tiras De Frango Do Sudoeste Prontas Para Usar, Cortadas Em Pedaços
Medley De Arroz De Grãos De Santa FéMedley De Arroz De Grãos De Santa Fé
2 Pacotes (8-1/2 Onças Cada) Mistura De Arroz Integral Santa Fé Pronta Para Servir2 Pacotes (8-1/2 Onças Cada) Mistura De Arroz Integral Santa Fé Pronta Para Servir
Equipamento que você usará
Pacotes Cada) Mistura De Arroz Integral Santa Fé Pronto Para ServirPacotes Cada) Mistura De Arroz Integral Santa Fé Pronto Para Servir
2
Polvilhe com queijo; cozinhe por mais 1 minuto ou até o queijo derreter.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose4
Pontuação De Saúde44
Revista