Frango e Kielbasa com Arroz ao Curry

Frango e Kielbasa com Arroz ao Curry
Se você quiser adicionar mais receitas sem glúten e sem laticínios à sua caixa de receitas, Frango e Kielbasa com Arroz ao Curry pode ser uma receita que você deve experimentar. Uma porção contém 704 calorias, 31g de proteína e 41g de gordura. Por US$ 2,61 por porção, esta receita cobre 34% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita do Taste of Home requer brócolis, leite de coco, creme condensado de sopa de aipo e curry em pó. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e eu diria que acertou em cheio. Funciona bem como prato principal com preços razoáveis. Do preparo ao prato, essa receita leva aproximadamente 40 minutos. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 70%, o que é sólido. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de Kielbasa com Arroz ao Curry, Frango Único e Arroz Kielbasa e Frango com Arroz ao Curry.

Instrucao

1
Em uma frigideira grande, refogue o frango, o kielbasa e a cebola no azeite até que o frango não fique mais rosado.
Ingredientes que você precisará
KielbasaKielbasa
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Adicione o brócolis, o leite de coco, a sopa, o arroz, a água, o curry e o sal.
Ingredientes que você precisará
1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E PimentaCada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
1 Xícara De Feijão-branco Seco1 Xícara De Feijão-branco Seco
3
Leve para ferver. Reduza o calor; tampe e cozinhe por 10-15 minutos ou até que o arroz esteja macio.
Ingredientes que você precisará
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E PimentaCada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
4
Decore com tomate.
Ingredientes que você precisará
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose4
Pontuação De Saúde31
Revista