Frango Estilo Verão

Frango Estilo Verão
Frango estilo verão pode ser uma boa receita para expandir seu repertório prato principal. Uma porção contém 304 calorias, 36g de proteína, e 13g de gordura. Para $2.22 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. É trazido a você por Todosreceitas. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal, e fodmap amigável dieta. Uma mistura de abobrinha, queijo mussarela, metades de peito de frango e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a abobrinha, você pode seguir este prato principal com o Abobrinha Sobremesa Quadrados como sobremesa. Com uma colher pontuação de 65%, este prato é bom. Receitas semelhantes são Squash de verão em estilo grego, Abóbora De Verão De Estilo Húngaro Com Endro, e Rolos de verão estilo vietnamita com camarão ou Tofu.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C). Unte levemente uma assadeira média.
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
FornoForno
2
Disponha o frango na assadeira preparada e cubra com os tomates cozidos. Disponha as fatias de abóbora e abobrinha ao redor do frango.
Ingredientes que você precisará
Tomates CozidosTomates Cozidos
AbobrinhaAbobrinha
Frango InteiroFrango Inteiro
EsmagarEsmagar
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
3
Polvilhe com queijo mussarela.
Ingredientes que você precisará
MussarelaMussarela
4
Asse por 45 minutos no forno pré-aquecido ou até que o frango não fique mais rosa e os sucos fiquem claros.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
FornoForno

Equipamento

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