Frango Grelhado com Cerveja e Limão

Name: Frango Grelhado com Cerveja e Limão
Prep time: 54 min
Cook time: 54 min
Total time: 54 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 12 onças fluidas (12 onça fluida) pode Luz cerveja colorida; 2 (inverno) coentro fresco picado; 2 cravo alho, picado; 1 1 libra de abobrinha, 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 cal, juiced; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal e pimenta; 4 metades de peito de frango sem pele e desossada

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o frango grelhado com cerveja e limão. Uma porção deste prato contém cerca de 25g de proteína, 3g de gordura e um total de 176 calorias. Por US$ 1,61 por porção, esta receita cobre 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4 pessoas. Ela é oferecida a você pelo Allrecipes. 1.062 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 54 minutos. É perfeito para o 4 de julho. Vá até a loja e compre mel, suco de limão, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten e sem laticínios. Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 63%. Essa pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Enchiladas de frango com limão refogado com cerveja picante, frango marinado com cerveja e limão em tigelas de tortilla com molho de manga e queijo defumado e fondue de cerveja com salsicha cozida na cerveja, bacon grelhado, cogumelos e pão de centeio.

Instrucao

Em uma tigela, misture o suco de limão, a cerveja, o mel, o alho, o coentro, o sal e a pimenta até que o mel se dissolva.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

1 Morango Descascado

2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

1/2 Libra De Hadoque Picado

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Despeje a mistura sobre o frango, tampe e deixe marinar por 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas, Descongeladas

Pré-aqueça uma grelha externa em fogo médio e unte levemente com óleo.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Retire o frango da marinada e sacuda o excesso; descarte a marinada restante. Grelhe o frango até ficar macio e o suco sair claro, cerca de 7 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Pontas Triplas, Aparadas