Frango grelhado com creme de mostarda rústico

Frango grelhado com creme de mostarda rústico
Frango grelhado com creme de mostarda rústico pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Esta receita faz 4 porções com 253 calorias, 36g de proteína, e 10g de gordura um. Para $1.68 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. É perfeito para O Quarto De Julho. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e fodmap amigável dieta. Uma mistura de pimenta, alecrim, água e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o alecrim fresco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte de baunilha com compota de Uva e mirtilo com mel e alecrim fresco: um café da manhã ou sobremesa fácil como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 18 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 62%, o que é muito bom. Mostarda De Mel Rústica-Queijo Grelhado De Frango, [] Frango grelhado com alho, mostarda integral e molho de Creme de tomilho, e Recheio de pão rústico com mostarda vermelha, groselhas e pinhões são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
Prepare a grelha.
Equipamento que você usará
GrillGrill
2
Misture 1 colher de chá de mostarda, óleo e os próximos 3 ingredientes em uma tigela pequena; pincele uniformemente sobre o frango.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
MostardaMostarda
OleoOleo
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Coloque o frango na grelha revestida com spray de cozinha; grelhe 6 minutos de cada lado ou até terminar.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
GrillGrill
4
Enquanto grelhas de frango, misture 1 colher de sopa de mostarda, maionese e 1 colher de sopa de água em uma tigela.
Ingredientes que você precisará
MaioneseMaionese
Frango InteiroFrango Inteiro
MostardaMostarda
AguaAgua
Equipamento que você usará
GrillGrill
TigelaTigela
5
Sirva creme de mostarda com frango grelhado.
Ingredientes que você precisará
Frango GrelhadoFrango Grelhado
MostardaMostarda
CremeCreme
6
Decore com raminhos de alecrim, se desejar.
Ingredientes que você precisará
AlecrimAlecrim

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em18 m.
Dose4
Pontuação De Saúde16
Revista