Frango grelhado com molho Tomatillo-abacate

Frango grelhado com molho Tomatillo-abacate
Frango grelhado com molho Tomatillo-abacate pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 37g de proteína, 9g de gordura, e um total de 254 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $2,02 por porção. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Esta receita é típica da culinária mexicana. Vá até a loja e pegue tomatillos, pimenta, tempero de aves e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 65%, este prato é sólido. Tentar Posole de frango cozido sob pressão com abacate Tomatillo Salsa, Vieiras Grelhadas Com Tomatillo Guacamole E Salsa De Milho, e Vieiras grelhadas com Tomatillo Guacamole e Salsa de milho para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Descarte as cascas e caules dos tomatilos e pique finamente.
Ingredientes que você precisará
Como PepitasComo Pepitas
2
Combine tomatillos e os próximos 6 ingredientes (através de pimenta) em uma tigela média.
Ingredientes que você precisará
Como PepitasComo Pepitas
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
3
Aqueça uma frigideira grande antiaderente em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
4
Polvilhe o frango uniformemente com tempero.
Ingredientes que você precisará
Cebola Amarela, Descascada, RaladaCebola Amarela, Descascada, Ralada
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
5
Adicione o frango à panela; cozinhe 3 minutos. Vire o frango. Reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos ou até terminar.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
6
Sirva o frango com a mistura de tomatillo.
Ingredientes que você precisará
Como PepitasComo Pepitas
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
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