Frango grelhado com molho Tomatillo-abacate

Frango grelhado com molho Tomatillo-abacate pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 37g de proteína, 9g de gordura, e um total de 254 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $2,02 por porção. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Esta receita é típica da culinária mexicana. Vá até a loja e pegue tomatillos, pimenta, tempero de aves e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 65%, este prato é sólido. Tentar Posole de frango cozido sob pressão com abacate Tomatillo Salsa, Vieiras Grelhadas Com Tomatillo Guacamole E Salsa De Milho, e Vieiras grelhadas com Tomatillo Guacamole e Salsa de milho para receitas semelhantes.
Instrucao
Descarte as cascas e caules dos tomatilos e pique finamente.
Combine tomatillos e os próximos 6 ingredientes (através de pimenta) em uma tigela média.
Aqueça uma frigideira grande antiaderente em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.
Polvilhe o frango uniformemente com tempero.
Adicione o frango à panela; cozinhe 3 minutos. Vire o frango. Reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos ou até terminar.
Sirva o frango com a mistura de tomatillo.