Frango Grelhado Com Mostarda De Bordo

Frango Grelhado Com Mostarda De Bordo
O frango grelhado com mostarda de bordo pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 271 calorias, 37g de proteína, e 6g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $2,36 por porção. É perfeito para O Quarto De Julho. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 34 minutos. Uma mistura de xarope com sabor de bordo, vinagre, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o vinagre branco, você pode seguir este prato principal com o Vinagre Pecan Pie como sobremesa. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 61%, que é sólido. Tentar Mostarda De Bordo Frango Grelhado, Maple, Mostarda Frango Grelhado, e Salmão Grelhado Com Mostarda De Bordo para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture os primeiros 3 ingredientes em uma tigela pequena, mexendo bem; Reserve.
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Cubra o frango levemente com spray de cozinha; polvilhe com pimenta e sal.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Frango InteiroFrango Inteiro
PimentaPimenta
SalSal
3
Coat grill rack com spray de cozinha; coloque na grelha sobre brasas médias (350 a 400).
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Equipamento que você usará
GrillGrill
4
Coloque o frango em rack; grill, descoberto, 15 minutos, regando muitas vezes com mistura de mostarda. Vire o frango e grelhe 15 minutos adicionais ou até que o termômetro de carne inserido na parte mais grossa do frango Registre 180, regando frequentemente com mistura de mostarda.
Ingredientes que você precisará
CarneCarne
MostardaMostarda
Equipamento que você usará
Termômetro Da CozinhaTermômetro Da Cozinha
GrillGrill
DificuldadeNormal
Pronto Em34 m.
Dose4
Pontuação De Saúde20
Revista