Frango Picante rápido Com Molho De Amendoim
Frango Picante rápido com molho de amendoim é um sem glúten e sem laticínios prato. Uma porção contém 295 calorias, 30g de proteína, e 15g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $1,48 Por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue manteiga de amendoim cremosa, sal, flocos de pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 61%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Frango Satay com molho de amendoim picante, Frango tailandês com molho picante de amendoim, e Frango com molho picante de manteiga de amendoim.
Instrucao
Escorra os tomates, reservando o suco. Na tigela do processador de alimentos com lâmina de metal, coloque suco reservado, manteiga de amendoim, folhas de coentro, alho, sal e flocos de pimenta. Cubra; processe com pulsos de ligar e desligar até que a mistura seja purificada.
Em uma tigela média, misture cominho e canela.
Adicione o frango; misture para revestir.
Em uma frigideira antiaderente de 12 polegadas, aqueça o óleo em fogo médio-alto.
Adicione o frango à frigideira; cozinhe 5 minutos, virando ocasionalmente, até que o frango fique dourado claro. Misture os tomates e a mistura de manteiga de amendoim.
Aqueça até ferver. Reduza o fogo para baixo; cozinhe descoberto 5 minutos para misturar sabores.