Frango refogado com geléia de cebola

Name: Frango refogado com geléia de cebola
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 1 1 colher de sopa de orégano seco 6 dentes de alho, 4 amassados e os outros 2 cortados em fatias finas; 1 1 colher de sopa de orégano seco cebolinha fresca picada; 1 1 colher de sopa de orégano seco tomilho fresco picado; 1 dente de alho, picado; 1 Oreos Recheados Duplos sumo de limão fresco; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 Cebola Amarela Média Picada cebola vermelha cortada verticalmente; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light); 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO metades de peito de frango sem pele e desossada

Frango salteado com geléia de cebola pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 284 calorias, 37g de proteína, e 13g de gordura. Esta receita sem glúten e primal serve 4 e custos $1.86 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de suco de limão, cebola, manteiga e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Esta pontuação é boa. Tentar Frito-frango-fígado e refogado-cebola Po ' Meninos, Fígado de frango salteado com cebola, Bacon e sálvia, e Peito de frango assado com molho de cebola salteada para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione 2 colheres de chá de azeite à panela; redemoinho para revestir.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione a cebola, o tomilho e o alho à panela; refogue 8 minutos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione vinagre balsâmico e 1/4 colher de chá de sal. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 15 minutos ou até que a cebola esteja muito macia, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Perna De Cordeiro (retirada Da Geladeira E Deixada Em Temperatura Ambiente 1 Hora Antes Do Preparo)