Frango Ruby

Frango Ruby
Ruby Chicken é um prato principal que serve 2. Por US$ 2,45 por porção , esta receita cobre 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 513 calorias , 50 g de proteína e 12 g de gordura . 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É trazido a você pela Taste of Home. Uma mistura de casca de laranja, metades de peito de frango, cebola e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos . No geral, esta receita ganha uma pontuação spoonacular muito boa de 70% . Se você gosta desta receita, você também pode gostar de receitas como Mandarin and Ruby Red Grapefruit Tiramisu , Crockpot Cashew Chicken e Spicy Coconut Chicken Curry .

Instrucao

1
Em um grande saco plástico com fecho, misture a farinha e o sal; adicione o frango. Feche o saco e misture para cobrir. Em uma frigideira antiaderente, doure o frango na manteiga.
Ingredientes que você precisará
Recipiente Palitos De Cenoura Pré-cortados, PicadosRecipiente Palitos De Cenoura Pré-cortados, Picados
Sal Fino GrandeSal Fino Grande
1 Lata (14 Onças) De Gomos De Tangerina Com Calda1 Lata (14 Onças) De Gomos De Tangerina Com Calda
3 Colheres De Sopa De Licor Sabor Laranja (recomendado: Triple Sec)3 Colheres De Sopa De Licor Sabor Laranja (recomendado: Triple Sec)
Equipamento que você usará
1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas
4 Peitos Grandes De Faisão, Retirados Do Osso Com A Pele E A Ponta Da Asa Presas (use4 Peitos Grandes De Faisão, Retirados Do Osso Com A Pele E A Ponta Da Asa Presas (use
2
Enquanto isso, em uma panela pequena, misture os ingredientes restantes. Leve para ferver em fogo médio.
Equipamento que você usará
1 (1 Libra) Cabeça De Alface Romana, Folhas Separadas E Deixadas Inteiras1 (1 Libra) Cabeça De Alface Romana, Folhas Separadas E Deixadas Inteiras
3
Despeje sobre o frango. Tampe e cozinhe em fogo baixo por 35-40 minutos ou até que um termômetro de carne indique 170°.
Ingredientes que você precisará
6 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio6 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
DificuldadeMedia
Pronto Em50 m.
Dose2
Pontuação De Saúde21
Revista