Frango Ruby
Ruby Chicken é um prato principal que serve 2. Por US$ 2,45 por porção , esta receita cobre 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 513 calorias , 50 g de proteína e 12 g de gordura . 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É trazido a você pela Taste of Home. Uma mistura de casca de laranja, metades de peito de frango, cebola e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos . No geral, esta receita ganha uma pontuação spoonacular muito boa de 70% . Se você gosta desta receita, você também pode gostar de receitas como Mandarin and Ruby Red Grapefruit Tiramisu , Crockpot Cashew Chicken e Spicy Coconut Chicken Curry .
Instrucao
Em um grande saco plástico com fecho, misture a farinha e o sal; adicione o frango. Feche o saco e misture para cobrir. Em uma frigideira antiaderente, doure o frango na manteiga.
Enquanto isso, em uma panela pequena, misture os ingredientes restantes. Leve para ferver em fogo médio.
Despeje sobre o frango. Tampe e cozinhe em fogo baixo por 35-40 minutos ou até que um termômetro de carne indique 170°.