Fregola com laranjas de sangue e azeitonas sicilianas

Name: Fregola com laranjas de sangue e azeitonas sicilianas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 pequeno laranjas sanguíneas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham alcaparras pequenas drenadas; 227 pimenta habenero 1/4 copos médio fregola; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 1 cp. queijo parmesão ralado azeite extra virgem; 113 pimenta habenero 1/2 xícara de azeitonas sicilianas verdes, sem caroço e cortadas em lascas; 6 um pouco de abobrinha picada Raspas de laranja desfiadas, para enfeitar; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha picada; 6 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta branca moída na hora

Fregola com laranjas de sangue e azeitonas sicilianas é um vegetariano acompanhamento. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém aproximadamente 5g de proteína, 6g de gordura, e um total de 205 calorias. Para $1.57 por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Se você tem laranjas sanguíneas, alcaparras, cebola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 42%. Receitas semelhantes incluem Fregola com laranjas de sangue e azeitonas sicilianas, Robalo Listrado Com Laranjas De Sangue E Azeitonas, e Carpaccio De Erva-Doce Com Laranjas Sanguíneas E Azeitonas Pretas.

Instrucao

Cozinhe a fregola em uma panela média de água fervente com sal até ficar al dente, 8 a 9 minutos.

Ingredientes que você precisará

Fregula

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Escorra bem em uma peneira, sacudindo o excesso de água.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

Deixe repousar por 15 minutos, agitando a peneira ocasionalmente para secar os grãos.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação

Equipamento que você usará

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

Em uma tigela grande, misture as azeitonas com a cebola, alcaparras, suco de limão e azeite.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Bifes De Tira De Nova York

1 Xícara De Passas Douradas, Moídas Grosseiramente

Massa De Pão De Milho

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione a fregola e misture para revestir.

Ingredientes que você precisará

Fregula

Usando uma faca afiada, descasque as laranjas, removendo toda a medula branca amarga. Trabalhando sobre a tigela, corte entre as membranas para liberar as seções. Esprema o suco das membranas na salada, tempere com sal e pimenta branca e deixe descansar por 10 minutos para misturar os sabores. Espalhe as raspas de laranja por cima e sirva.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Maionese, Como Hellmann's