Frigideira De Ferro Fundido Curry frango frito com Curry e molho de iogurte de Manga E Espargos vermelhos do Chile
Frigideira De Ferro Fundido Curry frango frito com Curry e molho de iogurte de Manga E Espargos vermelhos do Chile pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 46g de proteína, 44g de gordura, e um total de 866 calorias. Para $4.59 por porção, receita capas 42% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Esta receita é típica da culinária do Sul. Uma mistura de frango, aspargos, água e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a manga, você pode seguir este prato principal com o Paleo Mango Scones com manteiga de Manga como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. É trazido a você por Foodnetwork. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 80%. Receitas semelhantes são Cenouras de ferro fundido com Curry e coentro, tigelas de frango com curry indiano com molho de iogurte com curry, e Nuggets de frango frito com caril de coco com molho de Manga.
Instrucao
1
Aqueça 1 polegada de óleo em uma frigideira grande e profunda de ferro fundido em fogo alto a 350 graus F.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, Descascado
2
Tempere bem o frango dos dois lados com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Pepperoncini, Para Guarnecer
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
3
Coloque a farinha em um saco de papel marrom, adicione 1 colher de sopa de sal, 2 colheres de chá de pimenta preta, curry em pó e pimenta caiena e agite para combinar.
Ingredientes que você precisará
1 Jalapeño Inteiro Fresco
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
Cebola Branca Em Cubos
Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)
Açúcar Vermelho Grosso
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
4
Adicione o frango 3 pedaços de cada vez ao saco e agite bem para revestir cada pedaço com a farinha.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)
Açúcar Vermelho Grosso
5
Coloque-os em um rack quando terminar.
6
Adicione lentamente os pedaços de frango à panela quente com o lado da pele para baixo. Cubra a frigideira e reduza o fogo para médio alto e cozinhe por 7 minutos, retire a tampa, vire o frango e continue a cozinhar por 6 a 7 minutos, ou até dourar e cozinhar.
Ingredientes que você precisará
Conchas De Canelone
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, Descascado
7
Escorra em toalhas de papel e transfira para uma travessa e regue com molho de iogurte de manga ou sirva ao lado.
Ingredientes que você precisará
2 Latas (15-1/4 Onças Cada) De Peras Fatiadas, Bem Escorridas
1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal
Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço
Equipamento que você usará
Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
8
Sirva com aspargos com óleo de Chile vermelho.
Ingredientes que você precisará
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
óleo De Pimenta
9
Aqueça o azeite em uma pequena frigideira em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, Descascado
10
Adicione as cebolas e cozinhe até ficarem macias.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
11
Adicione o alho e cozinhe por mais 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
12
Adicione o curry em pó e a água e cozinhe por 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Cebola Branca Em Cubos
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
13
Retire do fogo e deixe esfriar até a temperatura ambiente.
14
Coloque o iogurte, a manga, a mistura de cebola e o suco de limão em um processador de alimentos e processe até ficar homogêneo. Tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Pepperoncini, Para Guarnecer
Abacate Hass Levemente Amassado
2 Latas (15-1/4 Onças Cada) De Peras Fatiadas, Bem Escorridas
1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Tomates Heirloom, Picados, Opcional
15
Pré-aqueça o forno a 400 graus F. Misture os aspargos com óleo e tempere com sal. Asse por 8 a 10 minutos ou até ficar cozido.
Ingredientes que você precisará
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
16
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata. Coe através de um filtro fino. Pode ser refrigerado até 3 dias.
Riesling, espumante e Zinfandel são ótimas opções para o sul. Em geral, existem algumas regras que o ajudarão a combinar vinho com comida do Sul. Riesling ou vinho branco espumante, ideal para comida, funcionará com muitos alimentos fritos, enquanto zinfandel é ótimo com pratos grelhados. Você poderia tentar Bully Hill Vineyards Riesling seco. Os revisores gostam muito com uma classificação de 5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 14 dólares por garrafa.