Frigideira Maçã Frango

Name: Frigideira Maçã Frango
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 maçã doce-descascada, com núcleo e em fatias finas; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) estragão seco picado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 4 a 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 cp. queijo parmesão ralado pimenta preta rachada; 1 Oreos Recheados Duplos grande ou abobrinha, cortada em quatro no sentido do comprimento e cortada em pedaços de 1/2 polegada; 2 peitos de frango sem pele desossados, cortados em tiras de 1/4 de polegada

Frigideira de frango de maçã pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 173 calorias, 12g de proteína, e 10g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $1.34 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Allrecipes tem 20 fãs. Uma mistura de maçã, pimenta rachada, sal de alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 36%, o que não é tão grande. Receitas semelhantes incluem Frigideira Frango Maçã, Frango, batata doce e Frigideira De Maçã, e Cranberry maçã frango e arroz frigideira Jantar.

Instrucao

Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio e cozinhe o frango por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Frigideira

Aos poucos, mexa as maçãs na frigideira e continue cozinhando 15 minutos, ou até que os sucos de frango fiquem claros e as maçãs estejam macias. Misture bem o sal de alho, pimenta, tempero de torta de abóbora e estragão.

Ingredientes que você precisará

Abóbora Torta De Especiarias